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给宝宝修剪指甲的小窍门
新生儿的指甲长得特别快，1～2个月大的新生儿指甲以每天0.1毫米的速度生长，若手指甲长了若不及时剪短，指甲会藏污纳垢，也可能会因抓破皮肤而引起感染。新生儿指甲长时，一定要剪，因为指甲下容易藏污纳垢，成为多种疾病的传播源。 长的指甲还2021-12-19
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一般睡觉前运动好吗
如今大伙儿的压力都较为大，务必有一个较为健康的身体才有大量的活力去资金投入到工作中当中去。因而如今很多人也都知道维护人体的必要性，而大白天的情况下大家都较为的繁忙，来到夜里得话才有时间做运动锻炼。那麼，睡觉前健身运动好么？它是很2021-12-18
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几种适合不同老年人的散步法
散步是一项最常见的体育运动，既安全又易行。但是散步也有讲究。下面介绍几种适合不同老年人的散步法。 普通散步法速度以每分钟60～90步为宜，每次20～30分钟。适合患冠心病、高血压、脑出血后遗症、呼吸系统疾病的老年人。逍遥散步法老年人饭后2021-12-18
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粉葛的功效与作用 吃粉葛有哪些好处
粉葛是我们生活中不太常见的一种食物，粉葛的营养价值非常丰富，含有丰富的淀粉以及其他的营养物质，对于我们的身体有很多的益处，下面就来给大家介绍粉葛的功效与作用。粉葛的功效与作用1.扩张血管粉葛总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌2021-12-18
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小柴胡汤组成剂量
在学习培训小柴胡汤的情况下，发觉很多人针对这一柴胡的使用量，建议不一致，有的人用12克，有的人用24克，那麼小柴胡汤构成使用量是如何呢？我们看一下仲景的全文：小柴胡汤，是特异伤寒论生产里边的经方，全文是那样的：柴胡（500克）柴胡（三两2021-12-18
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阿胶饮子的功效与作用
每一年来到时节更替的情况下，各种各样身体不舒服也就竞相而至，滋补人体的情况下来到，多喝些中医药方是很合理的，一起来看一下阿胶糕饮子的作用和功效吧。火锅药方牙周牛胶（锉，蛤粉炒如珠）1两，粉草1两，桔红5钱。火锅功效与作用牙周一切痈疽2021-12-18
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什么样的人容易长妊娠纹 妊娠纹来袭 孕期妈妈巧筑防御线
2021-12-18
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夏季消暑别吃苦瓜了 这两个消暑妙方效果好
很多人认为苦瓜能避暑，其实中医指出，苦瓜虽“苦” 不能消暑，如果想解油腻开胃吃点苦瓜也不错，如果是为了消暑去火，大可不必吃这些“苦”了。苦瓜虽“苦” 不能消暑对于我们的舌头而言，苦味并不是一种友善的味道，“苦”通常意味着有毒或者对2021-12-17
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4步健美操 在办公室轻松瘦腿
办公室瘦腿方式1、双手并拢尽量向前伸直，上半身与下半身成90度，然后慢慢抬起上半身，直到身体成为直线。2、正坐在椅子上，上半身挺直，然后慢慢向下，直到上半身贴近大腿。运动时，腿部和上半身均保持绷直状。3、双脚抬起并绷直脚背，向前伸直，2021-12-17
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揭秘哪5种女人最让男人吃不消-
真有那么多女人会让男人吃不消吗，到底吃不消在那里?一起来看以下5个类型，姐妹们要注意避免对号入座哦!魔女1号 杀伤指数：30%态度游移目标不定——结婚无望这类女人比较让人头疼——她不是不爱你，甚至不是爱得不够，只是，她更爱的是自2021-12-17
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