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夏季最有效的运动减肥方法
游游泳保持良好身材你的身体可以在水中得到充分的舒展。不过这个季节下水还是要注意保温的,除非你是非常幸运地生活在海南三亚,否则最好是选择一个恒温的室内游泳池,泳技不熟的还要尽量选那种有浅水区的。所以,如果你住所附近有这样的游泳池,
2022-04-28

18 人气

痤疮的消炎药都有哪些
本病多见的青春期,但不完全受年龄的限制,从儿童到成人,几乎所有年龄的发病机制。 痤疮说实在话,青少年很怕提到提到这个词语,最重要的是怕自己脸上会长痤疮,因为痤疮对于人的外观影响真的很大,满脸的痘痘,坑坑洼洼,你不想自己是以这样的
2022-04-28

15 人气

治疗肺炎的偏方都有哪些
如果你患了感冒很长的时间还没有治好的话,就可能以为长时间的咳嗽引发为肺炎,如果用药来治疗的话,怕有激素对身体不好,如果你在家的话可以用些家里经常可以看到的食材,轻易的制成中药食疗粥,可快速治疗肺炎,无任何副作用。1、可选用新鲜的
2022-04-28

12 人气

过敏常见的三大误区
误区之一:花粉、柳絮、粉尘等过敏原是直接与鼻腔、眼结膜、气管接触后诱发过敏的。过敏原都是被人体接触后,与人体免疫系统发生作用激活肥大细胞、嗜碱细胞后释放过敏介质--组胺、慢反应物质入血,通过血液与眼结膜、皮肤粘膜、气管结合后爆发过
2022-04-28

17 人气

新生儿肚脐护理的方法
1.每天清洁小肚脐刚出生的小宝宝,脐窝里经常有分泌物,分泌物干燥后,会使脐窝和脐带的根部发生粘连,不容易清洁,脐窝里可能会出现脓液。所以,要彻底清洁小脐窝。方法是:每天用棉签蘸上75%的酒精,一只手轻轻提起脐带的结扎线,另一只手用酒精
2022-04-28

17 人气

白果老鸭汤的做法
白果老鸭汤适合人群:此汤最适宜气血亏损的人喝。材料:鸭块400g,白果10颗,桂圆干5个,老姜5g,盐2茶匙(10g)做法1、鸭冼净切成块,白果在水中浸泡后去掉外面的薄皮,姜切成大片备用。2、大火烧热炒锅,炒锅中不用放油,放入鸭块和姜片翻炒,炒至鸭肉
2022-04-28

18 人气

4款子宫保养食疗方推荐
1、荔枝大枣汤干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血,流产后子宫的调养。2、鸡蛋枣汤鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血
2022-04-28

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O型腿康复锻炼方法
1、双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15厘米~20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,每天重复10次。2、向后迈步走,注意要脚跟先着地,路线走直,每次走八步。3、
2022-04-28

18 人气

怎样才不打呼噜
1、物理方法治疗睡眠时使用阻鼾器。其原理是通过放置在口腔中个性化配制的器械,使患者下颌固定在适当的前伸位,下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸,这样舌后部的呼吸通道就被打开了。同时舌的前移减少了舌体对悬雍垂的压迫,其后部的呼吸通道也
2022-04-27

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流产手术前术后要注意什么
2022-04-27

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