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夏季最有效的运动减肥方法
游游泳保持良好身材你的身体可以在水中得到充分的舒展。不过这个季节下水还是要注意保温的，除非你是非常幸运地生活在海南三亚，否则最好是选择一个恒温的室内游泳池，泳技不熟的还要尽量选那种有浅水区的。所以，如果你住所附近有这样的游泳池，2022-04-28
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痤疮的消炎药都有哪些
本病多见的青春期，但不完全受年龄的限制，从儿童到成人，几乎所有年龄的发病机制。 痤疮说实在话，青少年很怕提到提到这个词语，最重要的是怕自己脸上会长痤疮，因为痤疮对于人的外观影响真的很大，满脸的痘痘，坑坑洼洼，你不想自己是以这样的2022-04-28
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治疗肺炎的偏方都有哪些
如果你患了感冒很长的时间还没有治好的话，就可能以为长时间的咳嗽引发为肺炎，如果用药来治疗的话，怕有激素对身体不好，如果你在家的话可以用些家里经常可以看到的食材，轻易的制成中药食疗粥，可快速治疗肺炎，无任何副作用。1、可选用新鲜的2022-04-28
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过敏常见的三大误区
误区之一：花粉、柳絮、粉尘等过敏原是直接与鼻腔、眼结膜、气管接触后诱发过敏的。过敏原都是被人体接触后，与人体免疫系统发生作用激活肥大细胞、嗜碱细胞后释放过敏介质--组胺、慢反应物质入血，通过血液与眼结膜、皮肤粘膜、气管结合后爆发过2022-04-28
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新生儿肚脐护理的方法
1.每天清洁小肚脐刚出生的小宝宝，脐窝里经常有分泌物，分泌物干燥后，会使脐窝和脐带的根部发生粘连，不容易清洁，脐窝里可能会出现脓液。所以，要彻底清洁小脐窝。方法是：每天用棉签蘸上75%的酒精，一只手轻轻提起脐带的结扎线，另一只手用酒精2022-04-28
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白果老鸭汤的做法
白果老鸭汤适合人群：此汤最适宜气血亏损的人喝。材料：鸭块400g，白果10颗，桂圆干5个，老姜5g，盐2茶匙(10g)做法1、鸭冼净切成块，白果在水中浸泡后去掉外面的薄皮，姜切成大片备用。2、大火烧热炒锅，炒锅中不用放油，放入鸭块和姜片翻炒，炒至鸭肉2022-04-28
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4款子宫保养食疗方推荐
1、荔枝大枣汤干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后子宫的调养。2、鸡蛋枣汤鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血2022-04-28
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O型腿康复锻炼方法
1、双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15厘米~20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，每天重复10次。2、向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直，每次走八步。3、2022-04-28
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怎样才不打呼噜
1、物理方法治疗睡眠时使用阻鼾器。其原理是通过放置在口腔中个性化配制的器械，使患者下颌固定在适当的前伸位，下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸，这样舌后部的呼吸通道就被打开了。同时舌的前移减少了舌体对悬雍垂的压迫，其后部的呼吸通道也2022-04-27
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流产手术前术后要注意什么
2022-04-27
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