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吃这些食物帮助睡眠促进美容
很多人都觉得睡前吃东西会长胖，特别是对于女孩子来说更是不敢吃。其实这是要看食物的，因为不一定每样的食物都是如此的。有的食物睡前吃不仅有促进睡眠的质量，还具有保健的作用。下面我们就来了解一下女人睡前适合吃的3种食物。1、代表食物：小2021-10-30
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冠状动脉堵塞怎么治疗
主动脉是人体血管最重要的位置，一旦产生病症，非常容易有生命威胁。如今大家的膳食结构不科学，常常鸡鸭鱼肉，缺乏营养，非常容易造成动脉堵塞的病症问题。身体中有一个位置是冠脉，这一位置非常容易造成心脑血管病症。血管出現了问题，会防碍血2021-10-30
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吃什么具有活血化瘀的功效
活血化瘀，用具有消散作用的、或能攻逐体内瘀血的药物治疗瘀血病证的方法。有通畅血脉、消散瘀滞、调经止痛的作用。适用范围很广，如瘀阻于心所致的胸闷心痛、口唇青紫。瘀阻于肺所致的胸痛咳血、瘀阻于肝所致的胁痛痞块、瘀阻于胞宫所致的小腹疼2021-10-30
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立秋后养生有3防 衣物霉变了怎么办？
立秋后养生有3防 衣物霉变了怎么办？仍要防“秋老虎”防暑降温要继续入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，有时暑气更加逼人，所以，防暑降温要继续，不能有丝毫怠慢。措施：首先，清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说2021-10-30
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覆盆子泡酒的方法
刺莓是一种天然的的绿色植物果子，它的味儿十分清爽柔美，具备很高的服用性，针对习惯吃传统式新鲜水果的人而言是非常好的代替品，并且刺莓的营养成分十分高，能够 用于制做养生保健品，比如，刺莓泡药酒便是非常好的方式 ，下边就讨论一下刺莓泡2021-10-30
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如何养成早起习惯
如何养成早起习惯 早起要循序渐进，每天提前几分钟起床比突然提前一个小时起床更容易做到。首先，比平时起床的时间提前15—30分钟起床，坚持一个星期，适应后再早起15—30分钟，直到调整到最佳的起床时间。.hzh {display: none; } 前一天晚上做好早起2021-10-30
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【臂展怎么练长】_方法_办法
每一个人都想有着修长的手臂，那样看起来全部人全是瘦小。可是一般人的肱骨长全是与生俱来的，难以根据当然方法来拉长，可是能够根据后天性一些方法来做到手臂拉长，尤其是出自于青春发育期的小孩，人体都会生长发育和发展，多做些有利于提高和练2021-10-30
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半夏藿香汤的功效与作用
2021-10-29
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竹子拔火罐的利弊_1
中医对身体的调理是比较有效的一种方法，并且对身体没有任何的副作用，其中拔罐是最常见的一种养生的方法，能根据我们的出现的问题，更具不同的穴位对身体进行很好的改善，但是火罐的种类是有很多种的，其中很多人对竹子拔火罐的了解是非常少的，2021-10-29
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什么人不能喝藏红花
在中医药学行业，一般觉得玫瑰花茶是一种具备大补作用的中药材，对身体的许多 病症都是有痊愈实际效果，而针对一些身体不舒服的群体而言，也可以具有调理人体的作用，提高人体抵抗力。可是越发大补的药品，在应用前越要掌握其有关忌讳，并并不一2021-10-29
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