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蚤休的功效和作用
2021-10-21
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哪些运动有益于缓解腰酸背痛？
2021-10-21
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月经不调 试试自我按摩_1
月经不调是妇女月经病的俗称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期，月经量过多、过少或闭经等。自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉和起床时各做一次。预备式平卧床上，双目微闭，呼吸2021-10-21
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疝气的艾灸疗法
技术一艾灸穴位：大敦（双）、关元、百会，三阴交（双）、曲泉（双）、水泉（双）。操作规程：①艾条温和灸：每次选用2~4个穴位，每穴灸10~20分钟，每日灸1次，以灸至局部温热、红润为度。②艾炷温和灸：每次选用1~3个穴位，每穴用绿豆大艾炷灸3~5壮，2021-10-21
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肩关节脱臼如何治疗
肩关节脱臼是较为普遍的一种症状主要表现，这和肩关节脱位的生理特征相关，在全部的脱臼，当正中间骨节的脱臼占50%以上，出現脱臼的情况下，应当立即开展骨节的复位医治。此外，平常日常生活之中应当提升调理，防止出现经常的脱臼的状况，这针对人2021-10-21
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【核桃油洗掉】_怎么洗_如何洗
大伙儿在用餐的情况下一般都是很当心，由于假如衣服上沾上了油迹得话是十分难被清理掉的，非常是假如还穿了件自身喜爱的衣服裤子的情况下。而核桃油是一种从核桃肉中获取出去的能够服用的油，与一般的植物油对比，由于核桃仁的营养成分十分丰富多2021-10-21
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秋分节气如何养生 收养神气时常锻炼
秋分节气如何养生 收养神气时常锻炼秋分节气如何养生 收养神气时常锻炼 秋季养生 养生攻略。 收养神气保持平和 秋分是一个特殊的日子。确切地说，北半球的秋天是从秋分开始的。这时，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与2021-10-21
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足疗按摩手法的操作式
经由预备式热身后，足部放松后，即可开始进入反射区按摩阶段，在此称为（操作式），其方式是用来刺激反射区以达到预防疾病与保健身体。可依个人情况，或是针对特别想改善之处加强处理。操作方式优指颗，指腹，指侧三种手指的操作方式，再配合滑按2021-10-21
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运动 - 据说，满足这5点才算好运动鞋……
运动 | 据说，满足这5点才算好运动鞋…….hzh {display: none; } 运动时为了避免损伤，最好穿着运动鞋。但香港浸会大学体育学系副教授雷雄德表示，如果你挑的运动鞋不合适，则会造成受伤、甲沟炎等问题。 目前，市面上的运动鞋五花八门，选择时应充2021-10-20
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蒸茄子需要多长时间 蒸茄子的做法
茄子是我们经常吃到的食物，茄子是非常美味的食物，很多人都非常喜欢吃，蒸茄子是很常见的一种吃法，那么蒸茄子需要多长时间呢？一起来了解一下吧。蒸茄子需要多长时间如果是皮薄的长条茄子切块蒸五分钟左右便可熟透；如果是皮比较厚的圆茄子一般2021-10-20
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