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坐月子保健的一些误区
2022-04-28
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吃什么快速生发
1、补充铁质可以生发根据科学家研究结果发现,脱发妇女中,缺铁者占30%,因此,患者要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2、补充植物蛋白可以生发研究发现,脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸2022-04-28
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月经后减肥要怎么进行
初期（月经开始后第1-10天）--有利减轻体重特征：这期间雌性激素分泌旺盛，可持续14天左右。是情绪低落、比较有压力的一段日子。健身项目：应选择轻柔的徒手运动，比如简化太极拳、瑜伽等等。如果在做徒手运动开始之前你仍感到烦躁，慢步、慢跑、慢2022-04-28
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冬季感到冷是怎么回事
1、睡眠不足睡眠不足会导致体内荷尔蒙水平升高，血液会集中流向最需要的部位——主要器官，皮肤温度自然会下降。2、血糖水平高手脚冰凉，如果再有刺痛或麻木的感觉，要警惕糖尿病，因为高血糖水平会损伤给手脚神经供血的毛细血管。血液供应不足会2022-04-28
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常用的四种治疗方法
1、激光治疗激光治疗疤痕性皮肤是近年来新开发的方法，主要原理是通过可被血管内红细胞吸收的红色选择性激光的照射，破坏疤痕内的血管，从而抑制疤痕性皮肤。2、冷冻治疗近年来，冷冻疗法治疗 疤痕性皮肤再度受到人们的重视，它的治疗方法非常简单2022-04-28
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女性妇科检查要注意啥
2022-04-27
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简单减肥操的方法步骤
1、两腿直立，挺胸收腹。两手正握水瓶水平置于胸前，然后持铃向上举起，直到手向上完全伸直。静止3-5秒钟，再直臂慢慢放下还原。2、两脚自然开立下蹲成马步，两手握水瓶，下垂于身体两侧，然后直臂向侧上方举起，直到双臂向上完全伸直，在齐肩和最2022-04-27
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螃蟹的生活习性是什么
寻食螃蟹的大部分时间是在寻找食物，它们一般并不挑食，只要螯能够弄到的食物都可以吃，小鱼虾是它们的最爱，不过有些螃蟹吃海藻，甚至于连动物尸体和植物都能吃。竞争螃蟹吃别的动物，其它动物也可能吃螃蟹，例如人类就把螃蟹当美食佳肴，还有水2022-04-27
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鼠标手患者的日常护理
第一招：腕部伸展腕伸动作——伸出左手，掌心向外，手指向下。右手握着左手四指，然后向后施力。保持呼吸，维持动作30秒。换右手做。重复2至3次。腕屈动作——伸出左手，掌心向内，手指向下。右手按在左手掌背，然后向内施力。保持呼吸，维持动作2022-04-27
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肾结石是如何形成的
肾脏是泌尿系统形成结石最主要的部位，因此说肾结石也是常见的一种病症，而肾结石对人体健康造成很大的伤害，因此大家就想了解肾结石是怎么形成的?肾结石的病因很多，有遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食因素、解剖因素、药物2022-03-13
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