营养粥对人体有非常好的协助，能够提升人的胃口，补充精力.针对食欲不佳的病人还可以开展健康养生的调理，下边我们介绍一下榛子仁粥的做法。

榛子仁粥

特异来源于生产《士材三书》

特异原材料生产榛子仁50克　梗米50克　纯蜂蜜适当

特异制做生产用稻米熬粥，待熟时，将菏叶清洗盖在粥上，用慢火焖少量菏叶变浅绿色就可以

特异作用生产滋阴养血，养液，润肺止咳，润肠。适用中老年人及体弱多病衰老、生完孩子气血虚、头晕眼花、肺燥咳嗽咯血.

特异使用方法生产早中晚空肚湿热服食。

特异常见问题生产

上原文中有关榛子仁粥的一些详细介绍让我们明白了许多 ，健康养生的方式实际上也是有很多归类的。而运用粥健康养生能够说成一个很好的挑选，在补充动能的另外也调养了我们的人体。