心脏针对人的身体来讲全是一个很重要的人体器官，它的关键作用是为血液的流动性出示工作压力，使其运作至人体的每个位置，确保身体生命活动的一切正常运作。即然心脏这般关键，那麼倘若有些人心脏不太好呢，可能会喘不过气来顺畅，胸脯有隐隐约约的疼痛感，可能会从胸部痛到背部，可能会左手臂酸痛麻木，这里要提及的是可能会造成腿肿，那麼心脏不太好造成腿肿怎么办呢？来详尽了解一下。

心脏不太好造成腿肿的原因：

心脏不太好是会出現下肢浮肿的，这关键常见于中老年，因为心力衰竭，逐渐造成右心衰竭和全心衰竭，这个时候心脏的泵血作用就降低，静脉的血液停留在下肢不可以流动性到上边，造成了下肢的水肿。一般早晨不显著，夜里较为显著。

心脏不太好腿肿饮食疗法的方式：

一：各种各样蜂产品：包含纯蜂蜜、蜂花粉、蜂皇浆。蜂产品有成分高又易被身体消化吸收的葡萄糖，能营养成分心脏和改进心脏的新陈代谢作用，能使心脑血管病左室和改进冠状动脉血管的血液循环系统。纯蜂蜜因为能确保血液一切正常，因此对心力衰竭和心脏病有一定功效。

二、干果：甜杏仁、花生仁等干果含有对心脏有利的碳水化合物和不饱和脂肪，能减少患心脏病的风险性。

三、薏米仁：归属于水溶化学纤维的薏米仁，能够 加快肝清除胆固醇，维护心脏身心健康。

四、黑芝麻粉：黑芝麻粉带有不饱和脂肪和大豆卵磷脂，能保持血管延展性，防止动脉硬化。

最终，心脏病的防止我们应当那么做：不必摄取过多的胆固醇；不必吃过度辛辣食物刺激性的食材；少吃或是不要吃绵白糖；多吃新鮮的水果蔬菜，补充充裕的维他命；加强锻炼，能够 跑步、练练习瑜伽；少油少盐饮食搭配。

常见问题：

留意培养优良的饮食结构，不必一次吃太多也不必吃得非常少；不必吃荤油大荤的食材，相互配合摄取充足的水果蔬菜；注意休息，不要熬夜。