容易上火是很普遍的小问题，因为天气干燥、饮食搭配辛辣食物、经常熬夜等原因都是造成 容易上火的出現。容易上火虽然并不是很严重的病症，可是也会对人体导致影响，有时会出現口腔溃疡、咽喉肿痛的状况，对人的饮食搭配与生活产生影响。现在有很多人都是食用茶叶茶来降火，那麼什么茶去火更快？

容易上火是生活起居中较为普遍的状况，由于人体内有五火，不一样的肝火表达形式也是不一样的。因而，小伙伴们在挑选降火茶时，一定要依据本身状况来挑选，那样才可以做到降火的实际效果。

蜂蜜柚子茶：润肠通便降火

传统节日呆在温暖的房间内，许多 人要出現容易上火的状况，假如油腻感的食材吃多了，还会继续便秘，因而，最好是每日喝些蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶偏性凉，可以润肠通便降火。

针对糖尿病人而言，传统节日饮食搭配控制不太好，非常容易导致血糖值的波动，而蜂蜜柚子茶中有类甘精胰岛素的物质，可以輔助降血糖。

大麦茶：健脾养胃、解油腻

逢年过节聚会活动，鸡鸭鱼肉，或多或少都是吃一些油腻感的食材，非常容易消化不良，这时就可以喝些大麦茶。大麦茶中带有胃蛋白酶，能够提升胃液和胃蛋白酶，有促进消化的功效，可以消消化不良、健脾养胃、解油腻。

从中医学视角讲，大麦茶性平静，很多人都能够喝，但麦籽有退奶功效，哺乳期间的女士不适合食用。

以上便是相关什么茶去火更快的详细介绍，上边的二种茶针对降火都拥有十分好的实际效果，能够具有下火清热解毒，镇定定神的功效。大家在平常一定要多喝开水，尤其是在秋冬季时节，少吃刺激性食物，多喝一些温水，能够合理地防止容易上火的产生。