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冬季减肥的蔬菜推荐
1、西葫芦西葫芦约含水分94%以上，它是低热量食物，维生素A的含量较多，其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近，含钾、镁的比例较高。其品质比笋瓜要好，还含有较多的纤维素、半纤维素、木质素和果胶等。这些物质不能被人体消化酶水解，但可促进肠道2022-02-11
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患有白血病饮食怎样护理
1、慢性白血病患者要在饮食方面引起重视，要做到补充铁元素。含铁丰富的食品有瘦肉、肝、泥鳅、牡蛎、蛋黄、大豆等，绿色蔬菜中也含有较多的铁。然而，植物体中的铁难以被吸收，所以，摄取动物性食品是明智的。2、贫血的症状是慢性白血病最为主要2022-02-11
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孕期吃哪些食物好
苦瓜——提高食欲：苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠道蠕动，对于改善孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都很有好处，同时其含有的维生素c比一般瓜类蔬菜高出许多，可提高孕妇的免疫力。如果接受不了苦味，烹饪前可将苦瓜切好后放入少量食盐渍一2022-02-11
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6个月宝宝感冒的注意
避免足部着凉足部被称为人体的第二心脏，足部受凉也是感冒的原因之一。不要急于给孩子换单鞋，可以让孩子多穿几天棉鞋，避免足部受凉。孩子白天睡觉时也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后马上把外衣穿上。如果穿着外衣睡，即使穿得不少，不盖上小被也2022-02-11
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锌缺乏的检查手段
2022-02-10
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胃出血的外在症状
1.呕血和（或）黑便是上消化道出血的特征性表现。出血部位在幽门以上者常有呕血和黑便，在幽门以下者可仅表现为黑便。但是出血量少而速度慢的幽门以上病变可仅见黑便，而出血量大、速度快的幽门以下的病变可因血液反流入胃，引起呕血。2.失血性周2022-02-10
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颈椎病自我护理的小方法
如今颈椎病的高发，和我们的工作、生活、缓解、身体健康情况等各方面因素都有很大的关系。患上颈椎病，我们的工作、生活都会手都要影响，今天为大家介绍一些颈椎病的自我护理小方法，希望能帮到大家。颈椎病自我护理小方法：一、先低头含胸，将两2022-02-06
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出现头痛怎么办
1.尽可能多休息：可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。2.平躺着睡：睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头2022-02-06
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两招辨别加罂粟壳食物
2022-02-06
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怀孕中期要注意的事项
2022-02-06
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