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中老年人养生要做到“四懒”“三勤_1
2021-12-03
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中老年人怎样养生,必知的健康养生指南
数量少一点：老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右，同时要保证少食多餐。质量好一点：蛋白质对维持老年人机体正常代谢，增强2021-12-02
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清炖鲫鱼汤炖虽然鲜美，但是一些人不适合喝
2021-12-02
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石斛鲜条的功效与作用是什么-
伴随着社会现实的生活水平持续的提升，大家的压力也较为大，非常容易使人体处在亚健康状态的情况，长期性这般会非常容易造成 一些人体病症，对人体影响非常大，而铁皮石斛也被称作霍山铁皮石斛鲜石斛，霍山铁皮石斛鲜石斛能够 合理做到养胃的作用2021-12-02
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春季健康生活小常识大全
2021-11-20
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头发脱落原因有什么 头发脱落应该怎么办
头发脱落的情况让很多的朋友苦恼不已，而健康专家指出，想要解决头发脱落的问题，首先还是应该找出引发头发脱落的原因。引起头发脱落的原因有很多，在平时我们应该避免，出现头发脱落怎么办呢?头发脱落的情况让很多的朋友苦恼不已，而健康专家指2021-11-20
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中医饮食养生知识有哪些
2021-11-20
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烟瘾难忍？几款食疗方让你戒烟更轻松
吸烟有害健康人人都知道，也有不少人想戒烟，但是说起来容易做起来难，想要一下子戒掉烟，的确不是一件容易的事情。今天小编介绍几款戒烟的食疗方法，一起跟随小编一起了解一下吧。烟草已经在身体里面生长了很多年，想要一下子戒掉是比较困难的，2021-11-20
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糖尿病高血压食疗 几种食疗方有助降血压
2021-11-20
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青光眼患者晕车 慎服晕车药 专家：青光眼 正确预防早知道
2021-11-20
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