花粉是现在我们养生保健的食物之一，对人身体有着很好的调理功效，而且还富含丰富的营养成分，平时的时候服用了可以强身防治疾病，而且对于女性来说还可以起到美容的功效，不过花粉的种类也特别多，每种花粉的功效也不太相同，那么，椴树花粉的功效有哪些？下面我们一起来进行一下了解。

1、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。

2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。

3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。

4、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。

5、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。

6、保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。

7、辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。如何食用花粉?由于蜂花粉来源于大自然，附有少许尘沙，请将花粉与蜂蜜以1：4的比例调和成花粉蜜并放置几天后服用，勿食沉在瓶底的尘沙。一般早晚空腹食用，每次5￣10克左右，治疗剂量加倍。

通过以上的介绍，我们现在知道了椴树花粉的功效有哪些，在平时的时候也是我们进行养生的方法，不过也需要根据自己的身体情况来进行服用，特别是在平时的时候养生的方法也特别多，我们主要是根据自己身体的情况来平时的方法结合来进行。