1、甜橙精油

甜橙精油是从甜橙中萃取提炼出来的一款精油，其香味宜人，功效也是不容小觑的。甜橙中富含维生素C，维C对于皮肤的好处一定都很熟悉，并不是只有柠檬才富含维C，甜橙中的维生素也是非常丰富的。甜橙精油对皮肤还具有保湿效果，能平衡皮肤的酸碱值，帮助胶原形成，补水美白，淡化细纹。

甜橙精油由于其诱人的香味还具有增加食欲助消化的作用，所以在餐后使用这款精油还有保护肠胃的功效。

使用方法推荐：沐浴浸泡法，将甜橙精油滴入水中，大致8-10滴，水温控制在30~40度左右。身体浸泡在水中大致15-20分钟。此法比较适合夏季皮肤较干燥的女性朋友。

2、薰衣草精油

薰衣草精油，顾名思义，就是从薰衣草茎叶中提取出来的，其具有哪些功效呢？薰衣草精油的主要功效包括夏季清热解毒，除皱美白、还包括促进晒伤肌肤再生等护肤功能。所以，本君个人非常喜欢这一款精油，因为它出来对皮肤有益之外，还可以安抚心灵，缓解急躁的情绪，从而可以起到降低血压、保护心脏的作用。

使用方法推荐：将薰衣草精油加入牛奶中，搅拌均匀，将面膜纸浸泡在其中，敷于面部或身体其它晒伤部位。此法比较适合皮肤出油较多的女性朋友。

3、茶树精油

茶树精油是从茶数中提取出来的一款精油。其主要功效包括为皮肤杀菌消炎、收缩粗大的毛孔、还能够治疗夏季伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，还有更重要的一点就是可以帮助女性朋友改善痛经、月经不调等症状。此款精油适用于油性及粉刺皮肤，对于治疗夏季化脓伤口及灼伤、晒伤、有很好的效果。

使用方法推荐：洗完脸后将茶树精油直接加入到爽肤水或是保湿霜中，涂于面部、颈部等部位。不可过多，适量即可，一般在1-2滴。

4、檀香精油

檀香精油是从檀香木中提取出来的。檀香精油的主要功效就是使得衰老的皮肤可以逆生长，即檀香可以延缓衰老、减少细纹、淡化疤痕，帮助肌肤锁住水分。此外，檀香的味道大家并不陌生，其可以定气凝神，放松心情。这也是为什么自古以来佛家特别喜欢这一味道的原因。

檀香精油的味道比较浓厚，本君不建议大家敷于面部或是加入到沐浴中，只需在平时佩戴的首饰中加入一些即可。或者取一些涂于手腕或者脚腕处，也可起到一定的功效。

1、装一小脸盆热水，在其中滴入5滴精油，将脸置于盆口上方，用湿毛巾围住周围，深呼吸10-15分钟，对鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支气管炎、过敏性鼻炎等有好的疗效。

2、每晚临睡前在枕巾上滴上几滴精油，具有舒缓安眠的功效，提高睡眠质量。如用薰衣草精油、洋甘菊精油等。

3、取1-2滴精油滴在纸巾上，然后放置鼻口做深呼吸，可有效缓解晕船、晕车等症状。

4、在牛奶中加上几滴精油，再混入些许清水，一同搅拌均匀后，将毛巾泡在其中，之后把毛巾取出敷于患部。可针对肌肉酸痛、发炎、感冒及敏感皮肤、油性、暗疮性皮肤、毛孔粗大等。
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