小宝宝是一个家中塑造的头等大事，小宝宝的身心健康问题也是爸爸妈妈最担忧的问题，小宝宝的基础代谢比成年人快许多 ，来到夏季小宝宝非常容易出現容易上火尿液颜色黄等状况，许多 老年人就身心健康爸爸妈妈给宝宝喝些去火的茶，苦丁茶就变成优选，一些成年人也会喝些降火，那麼给宝宝喝苦丁茶究竟怎么样呢？苦丁茶坏处有什么呢？下边就从总体上说这种问题。

苦丁茶含有水杨酸B—香环氧树脂醇、蛇麻脂醇、木角、桷皮素、纯天然硒化含物、碳水化合物等250多种多样健康保健药用价值物质，其黄酮类成分为绿茶叶的1.6～14.7倍，而咖啡因成分仅为绿茶叶的1%。本茶味道微苦、性温，是苦涩味食品中的佳品（人食五味，皆有利于身体，一般以苦涩味食之至少，而其功效却非常大）。常喝苦丁茶有利于人体的呼吸系统、呼吸系统、消化道和内分泌系统。

苦丁茶能双重调整机体新陈代谢，提高人体免疫作用，显著降低高脂血症病人的血细胞总胆固醇、甘油三酯及密度低蛋白，具备清热去火、清热去火、养肝醒酒、消炎方便等作用；还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各种口腔炎症等有一定的预防功效；用其熬水外洗可除菌、消炎，预防红眼病、粉刺、痘痘、痱子等多种多样疾病。

脾胃虚弱的人不宜常饮苦丁茶。生理期女士和新孕妇，都不适合食用。老人肠胃作用减少，婴儿肠胃作用还未完善，也不适合食用苦丁茶。

尽管除开不可以食用苦丁茶的群体外，长期性食用苦丁茶是没什么弊端，可是一切东西全是过犹不及的，喝醉了还会对胃肠导致一定损害的，一切茶全是有有利排尿的作用，一些水肿的病人還是不宜喝过多茶，小宝宝夜里也不必喝过多水，常常小便影响小宝宝的睡眠质量，不利孩子成长生长发育。