来月经可以吃柚子吗 柚子女性月经来了不能吃
2021-12-03
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来月经可以吃柚子吗
柚子女性月经来了不能吃的。因为柚子性寒,女性在经期不宜吃寒性的食物的。虽然柚子,有润肺清肠、补血健脾等功效,但不代表柚子在经期食用效果就非常不错。如果在经期食用过多的柚子,或者是经期前后食用的话,也是不宜的,会抑制血液的运行,这样很容易导致女性在经期产生不舒服,如痛经。
另外,除了女性在经期不食用柚子,对于脾胃虚寒者、阴虚燥咳者也是不宜食用的。女性在经期身体抵抗力会比较差,如果没有护理好的话,那么对于身体健康的影响是很大的。
柚子是凉性还是热性
柚子属于凉性水果。中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。
女性在经期不宜吃的食物
1、寒性、冷的食物
女性在经期是不宜食用凉性的食物,在经期的前后也是不宜食用的,对于血液的运行会有一个遏制的作用,这样的话就容易导致痛经;女性在经期不宜食用冰类食物,是因为经血是子宫内膜的剥落,经血排出是由子宫的收缩而排出,如果吃冰类的食物的话,那么就会影响子宫收缩,因为肠胃温度突然下降,导致经血凝成血块,不易排出,要排出血块,子宫收缩力度会加强,所以就会造成痛经。
寒性食物如:拌黄瓜、柚子、西瓜、香蕉、梨等这些都是属于凉性食物,冷的食物有冷饮、冰淇淋等也都是不宜食用的。
2、辛辣食物
如果在经期辛辣类的食物,会使盆腔充血更加的加重,那么就会导致经期排血过多或少其它一些症状,从而进一步的加重痛经。日常生活中辛辣类的食物有辣椒、大蒜、韭菜等食物,以及饮酒也是不可以的,如果有吃辣习惯的女性,一切要记住在这段时间内要控制一下,平常也不能吃太过于辣。
3、酸涩食物
在经期酸涩类的食物也是忌食的,酸涩类的食物容易使血管产生收敛,然后就会影响血液涩滞,从而就会导致经期的不畅通,进一点的引起痛经。酸涩类的食物有柿子、柠檬、泡菜、青梅等。
tips:除了以上食物不宜食用外,女性在经期内,还有特别注意一些事项。女性在经期抵抗力相对也会下降,要特别注意保暖,避免淋雨、涉水等,在经期内一定要避免夫妻生活,还要保持外阴的清洁。
吃柚子的禁忌
1、柚子不能与某些药品同服
1)临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。
2)一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。
3)与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时。
因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。
2、柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻
寒性食物对肠胃不好,脾胃虚弱的人来说,无疑是一禁忌。如果特别喜欢柚子的那种味道,建议可以试试将柚子肉煮着吃,或者稍微蒸热食用。冬季吃一些热热的水果,效果不比直接食用差哦。
3、服抗过敏药时不宜吃柚子
服抗过敏药时吃柚子,病人轻则会出现头昏、心悸、心律失常、心室纤维颤动等症状,严重的还会导致猝死。冠心病常用的钙离子拮抗剂、降血脂药,消化系统常用的西沙必利及含咖啡因的解热镇痛药物等。
4、柚子不能和螃蟹一起吃
螃蟹中富含优质蛋白质,而柚子中含有大量酸性成分,这些营养会相互作用,导致蛋白质出现沉淀、变性,使人体难以消化吸收,并且还会对肠胃造成较大的刺激,很容易引起肠胃不适,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。再说,柚子和螃蟹都性寒,食用螃蟹的时候不应该食用寒性的柚子,会加重身体寒凉之气,导致身体不适。
5、胡萝卜、黄瓜不能和柚子一起吃
胡萝卜、黄瓜不能和柚子一起吃,一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值。
6、猪肝不能和柚子一起吃
猪肝中富含铜、铁、锌等成分,一旦与柚子中的维生素C相遇,就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。
7、有胃病、十二指肠溃疡的人要远离柚子
那些脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,因为他们对食物营养的吸收和转化能力较弱,粗纤维的柚子可能未消化完毕就被排出体外,造成所谓的湿热的错觉。
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