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老人膝盖疼未必是缺钙

2021-12-04

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老人膝盖疼未必是缺钙 孙大爷最近感到双侧的膝关节酸痛,使不上劲,尤其是外出爬山时,症状更加明显。一位老邻居说,上了年纪肯定是缺钙了,并列举自己在报刊上看到的一些科学知识。从此,孙大爷开始重视补钙,不仅吃含钙丰富的食物,也经常吃一些钙片。几个月过去了,症状未见好转,老人很纳闷,去医院检查发现,腿疼并非是缺钙所致,而是另有原因。  一说起老人腿疼,很多人首先想到是骨质疏松,这才想到补钙。实际上,这种想法并没有错,因为中老年人,尤其是女性,确实是骨质疏松的高发人群。骨质疏松后,骨矿成分和骨基质的比例不断减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,容易发生骨痛(包括腿部、腰椎等),还容易出现跌倒、肌肉抽搐、骨骼畸形、骨折等。导致骨质疏松的原因很多,钙的缺乏是公认的重要因素。另外,维生素D的不足、内分泌紊乱等因素也很重要。  除此之外,更多老人出现腿疼的症状,可能是因为骨关节炎,又称为退行性关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等,是一种由于关节软骨退行性病变引起的关节疼痛和关节功能障碍(包括关节畸形)。俗称的骨刺、骨质增生、颈椎病、腰椎病等都属于骨关节炎的范畴。导致骨关节炎的原因,除了外伤、先天性畸形外,年龄、肥胖、关节过度使用是主要原因。根据孙大爷的检查结果,及其平时的日常活动(爬山容易加重膝关节的损伤),医生认为其腿疼是膝关节的骨关节炎所致,即关节软骨发生了损伤,并非是缺钙所致,经对症治疗后好转。需注意的是,即便骨质疏松与骨关节炎同时出现,仍然要仔细分辨,看哪一个是致病的主要因素,治疗才能取得良好的效果。
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