许多人到痛哭之后都非常容易出現眼睛浮肿的病症，眼皮浮肿的主要表现比较突出，并且也十分影响美观大方，因而针对眼睛哭肿的问题一定要留意调养。日常生活有很多小偏方都能够清除眼睛哭肿的状况，有的方式 奏效十分快，也是处理眼睛哭肿的一些小窍门。那清除眼睛哭肿实际有什么小窍门呢？

1.敷热冰敷更替

用纯棉毛巾沾开水，不在烫皮肤的状况下敷在双眼上，不热得话，再反复浸湿，就是这样循环系统几回敷热，随后再然后冰敷一会儿，运用热涨冷缩基本原理，能够让双眼有一定的消肿。

2.铁汤勺冷敷

假如感觉敷热冰敷不便，那能够事前拿个铁汤勺放入冰箱冷冻室内，几个小时后再拿出来在双眼的地区从眼角往太阳穴位置的方位冷敷，能够减轻哭过发肿的双眼。

3.推拿消肿

推拿肌肉磨擦造成发热量能够推动血液循环系统，协助排出来肿了双眼不必要的水份，协助消肿。两手无名指和中拇指相互配合各在双眼的上下眼皮，从眼角往太阳穴位置的方位推拿数次，消肿实际效果很非常好。

4.敷生鸡蛋

都了解生鸡蛋能够让淤血水肿消肿，那麼哭肿的双眼也是有这一实际效果的，可是敷生鸡蛋最好敷热实际效果会更好，就平常的水煮鸡蛋就可以了，凉了得话，能够再热一下能够再次敷。

5.入睡要平卧

哭完担忧第二天起來眼睛浮肿起來得话，那麼你一直在当日夜里睡觉的时候一定要留意不可以侧睡，一定要正躺着睡觉，侧睡会使你的双眼肿的更厉害。假如睡觉的时候可以垫上高枕芯实际效果更强，抬高枕芯防止水份沉积在双眼上。