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更年期饮食:女性更年期的三款保健粥
更年期是一个人从成熟走向衰老的过渡时期,是衰老过程的一个转折点。女性更年期一般为45-50岁,为了帮助广大妇女度过这段特殊时期,笔者提醒广大女性合理、科学饮食安全度过更年期。更年期妇女应该注意以下方面:增加蛋白质类食品在人体所必需的20
2022-01-06

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常喝大米粥可预防感冒
常喝大米粥可预防感冒,但喝粥时要注意温度,不能过烫,以免伤害黏膜,也不能过凉,以免影响疗效。特别是一进入冬季,患上感冒的人越来越多。这些感冒大都是由风寒引起的,专家建议,平时多喝粥,尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥,有利
2022-01-06

20 人气

八月 补水进行时
2022-01-06

18 人气

小心过度惊吓吓坏肾
正常情况下,人体的阴阳处于平衡状态,以保证机体各项生理功能正常运转。然而,在突然、强烈或长期的情志刺激下,超过了正常生理活动范围而又不能适应时,就会使脏腑气血功能紊乱,影响气血正常运行,导致生理功能紊乱和各类疾病。过度恐惧可导致
2022-01-06

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咸鹅怎么做好吃
鸭肉的营养成分较为高,有高品质的蛋白质,它的脂肪率是较为低的,平常适度的吃些鸭肉,对身心健康是有益处的,鹅肉的做法也比较多,例如能够制成咸鹅白菜粉丝,作法简易,美味可口,鸭肉自身是咸的,所以说就无需加盐了,防止吃得过咸,对身心健
2022-01-05

19 人气

胃炎的营养与饮食疗法
胃炎胃炎是胃粘膜炎症的统称。这是一种常见病,可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐;后者以上消化道出血为主要表现,有呕胃炎胃炎是胃粘膜炎症的统称。这是一种常见病,可分
2021-12-19

19 人气

断根丸的功效与作用
你听闻过中医药方吗?中医药方有很多种多样,不一样的中医药方对于的病症种类无需,作用功效自然也会不一样,根冶丸便是在其中一种,今日我们就来介绍一下它的基本信息。牙龈药方特异龟版(童便浸七日,酥润炙黄,研粉)海棠花(净)桦皮(煅)各
2021-12-19

19 人气

坐式八段锦功效有哪些
如今健身在我们的生活中还是很常见的,然而生活中健身的方法也是相当多的,有的人们选择气功进行健身的,其中坐式八段锦也是生活中很多人们会选择的气功之一,但是关于这种气功的功效却不是十分的了解,下面就介绍坐式八段锦功效,希望大家在生活
2021-12-19

15 人气

孕晚期吃什么可以缩短产程 产程延长对胎儿有影响吗
2021-12-19

18 人气

【脑水肿症状】_脑水肿_特征_特点
2021-12-19

18 人气

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