雪菊它的别全名是冰山雪菊、天山雪菊，它的活力十分的坚强不屈，能够在同风雪田里，傲然挺立，迎风而存，经历风霜雨雪，因此它拥有吸引住乾坤之灵力。雪菊的学全名是蛇目菊，关键种植于我们中西部地区，因为它所生长发育的空气污染相对性较少，因此含有的物质成份对身体拥有非常大的好处。

由于雪菊对身体有利成份之多，因此都发展趋势变成了一种我们生活起居中的奶茶起来，常喝雪菊对我们的人体拥有很奇妙的益处，非常是对降血压、降血脂都拥有很奇妙的作用，临睡前饮雪菊制制成的茶，还会继续有安神助眠之作用。

雪菊的四大作用与功效：

一、调整三高

雪菊具备高效率降低血脂、清理血管垃圾、除去身体废弃物，做到身体的血液均衡，关键对冠心病、高血脂、糖尿病拥有独特的功效。

二、健康保健

雪菊有清热去火、益肝滋阴、养颜美容、促进消化的功效。

三、美容养颜

因为天山雪菊具备除去身体废弃物的作用，因而有利于瘦身减肥瘦身和美容养颜。

四、提高睡眠质量品质

长期性食用天山雪菊对睡眠质量不好者实际效果也很非常好

常喝雪菊茶，有奇妙的降血压、降血脂功效，且具备非常好的清热去火、益肝滋阴、养颜美容、促进消化之特点，对用眼过度导致的视觉疲劳与喝酒导致的肝脏损害等病症，有一定的减轻功效，而且临睡前饮此茶不容易失眠，反倒具备安神助眠之作用。