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孕9月即临产前，无论是外形、内脏还是骨骼，胎儿已经基本发育成熟，具备在母体外存活的能力。此时，胎动也会发生变化，从越发频繁到逐渐减少。准妈妈面对胎动的改变，不要过于担忧。

??1.胎动增多

??胎儿的活动越来越激烈，越来越频繁，每天能活动200次之多，达到了最高峰。胎儿在母亲的肚子里，时而动手动脚，时而转动身体，时而吞咽羊水，时而打嗝，时而吸吮拇指。胎儿显然已经适应了在子宫之中的生活，他再没有什么“顾虑”，在母腹中为所欲为。好在年轻的母亲也已经适应了胎儿的活动，否则便会有孙悟空戏弄铁扇公主的那种感觉。

??2.胎动减少

??在临近分娩的一段时间，胎动的次数明显地减少，动作也不像原先那样粗野了。他时而简单地活动一下手脚，时而安详地休息、睡觉。胎儿睡眠的时间明显加长。孕妇会觉得胎儿已经成熟多了。胎儿所有的这一切，都是在积蓄体力，为的是出生时的那一瞬间。

??待到胎儿积蓄了足够的体力，他便会铆足了劲儿向外冲。在分娩的几个小时之内，胎儿会发生许多重大的变化，而且，又一个严峻的考验还在前面等着他—必须以很快的速度去适应一个全新的环境。

??胎儿被作为观察胎儿发育情况的一项标准，医生往往会嘱咐孕妇自己学会数胎动。下面让我们一起来简单了解下胎动的基本知识。

??胎动指的就是胎儿在母亲子宫内的活动，一般从怀孕第五个月开始就会明显感觉到胎儿的活动情况，而胎动的次数、快慢、强弱程度往往就会用来判断胎儿安危的标准。因此，很多医生会让孕妇平时注意在家数胎动，这样可以随时留意到胎儿的健康情况。

??一、胎动的正常现象

??胎动的正常现象是一小时不少于3-5次，12小时内明显的胎动次数大约为30至40次以上。当然也不排除有些胎儿胎动次数过于频繁，只要胎动有一定的规律性、节奏感，而且胎动变化不大，那么也被视为是正常的胎动现象。胎动一般是早上比较均匀，下午胎动比较少，晚上的比较频繁。每天频繁的胎动时间段为晚上睡觉之前，吃饭之后，洗澡的时候，对着肚子说话的时候以及听音乐的时候。

??二、常见异常胎动现象

??1.胎动减少

??胎动减少属于常见异常胎动现象之一。正常胎动是一小时不少于3次，如果发现一小时内的胎动少于3次，或者是连续12小时胎动少于10次，那么就表示胎动减少。胎动减少通常是因为母体可能出现发烧的症状，从而导致体内周边血流增加，使得胎盘和子宫血流量都减少，这就会导致胎儿轻微缺氧，所以出现胎动减少的现象。

??2.胎动较弱

??胎动较弱属于常见异常胎动现象之一。孕妇的胎盘功能不全，就会造成胎盘给胎儿的供氧不足，使得胎儿出现长期缺氧的情况，因此胎动也就变得较弱。

??3.胎动突然加快又突然停止

??胎动突然加快又突然停止属于常见异常胎动现象之一。如果孕妇受到严重的外力撞击，亦或是胎儿在翻身打滚的过程中被脐带缠住了，导致血液不流通，这种情况下胎儿出现缺氧而窒息现象时就会做出胎动突然加快又突然停止的情况。因此，如果有感觉这种胎动现象出现，要及时到医院诊治。

??三、孕妇该如何数胎动？

??有些孕妇不明白，数胎动是动一次算一次，还是动一段时间算一次。其实，真正的数胎动方法应该是胎儿有连续动作算一次胎动，而且一般两个胎动之间间隔时间会超过2分钟以上。数胎动时应该保持平静的心态，不要过于紧张，而且不要在剧烈运动后或者疲劳状态下数胎动，否则结果不太准确。一旦发现有异常的胎动现象，要调整自己的身体和心理状态，严重的要及时就医。