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蜂蜜生姜水的作用与功效

2024-03-25

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蜂蜜生姜水具有解辣、止咳化痰等作用，其主要功效是温中止呕、暖胃散寒。如果需要使用蜂蜜生姜水治疗疾病或调理身体，建议前往医院中医科就诊，在医生指导下进行辨证论治。一、作用1.解辣：由于姜的辛辣味比较重，部分人吃火锅时会感觉味道过重，此时可以适量喝些蜂蜜生姜水来缓解口中的辛辣感。2.止咳化痰：从中医角度来讲，蜂蜜属于性平和滋补类食物，而生姜也属于药食同源的食物，都具有一定润肺止咳的功效。因此对于存在咳嗽、咳痰等症状的人群而言，适当饮用后可起到一定辅助改善症状的效果。二、功效 1.温中止呕：生姜归脾胃经及肺经，能够温中散寒，常用于治疗脾胃虚寒引起的呕吐以及腹泻，而蜂蜜又属于较为滋腻的食物，二者一起配伍之后不仅能够达到温中止痛的目的，还可在一定程度上帮助增进食欲。2.暖胃散寒：在天气逐渐变冷的情况下，由于外界温度较低，容易引起胃部受凉，从而出现腹部疼痛不适的情况发生。而蜂蜜性质偏温和，搭配生姜泡水喝之后不仅有助于驱除体内寒气，还可以增强人体对寒冷的耐受能力。需要注意的是，并非所有人群都适宜服用蜂蜜生姜水，脾阳不振、湿热内阻者慎服此饮品，以免加重病情。此外，糖尿病患者也不宜长期大量饮用该饮品，避免血糖升高影响病情控制。

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