虫草可以有效地帮助我们老年人治疗自身容易出现的高血压高血糖问题，这可能是由于我们自身体内热量太多导致的，所以我们经常也一定要注意自己的饮食引起高度重视，多吃一些虫草还可以有效地帮助我们一些青少年降低自身出现流感病毒侵袭的几率，会达到一个非常不错的治愈的效果，普及一下虫草的功能与作用吧。

冬虫夏草的抗疲劳作用，疲劳是一种非常常见的现象。它可以分为疾病性疲劳和非疾病性疲劳两种类型，一般来说只要是非疾病性疲劳都可以籍由睡眠、运动、娱乐等来消除症状。而疾病性的疲劳就不行，我们只有靠通过药物治疗才能消除症状。然而，冬虫夏草的发现既对疾病性疲劳起到了预防作用，同时也对非疾病性的疲劳起到了防治的作用--人的身体在经过运动或劳累之后，肌肉组织内就会堆积大量的乳酸和代谢产物。而冬虫夏草能调节人体内分泌、加速血液的流动，进一步促进体内的新陈代谢活动趋于正常，并迅速清除乳酸和新陈代谢的产物，使各项血清酶地指标迅速恢复正常，达到迅速恢复机体功能的效果。因此，冬虫夏草是有抗疲劳作用的。

多吃一些虫草对我们自身来说是有百利而无一害的，可以帮助我们达到一个非常不错的强身健体的效果，尤其是一些老年人上了年纪经常遭受各种疾病的危险，应该多吃一些补品来提高我们自身的身体素质，减少疾病的威胁。