可能大伙儿平常只了解吃西红柿可以美白皮肤和防晒隔离，也可以美白祛斑和减肥瘦身，可是番茄的营养成分及健康养生作用远不止这一些，许多男性朋友因为肾虚不够，夫妻生活没法一切正常进行，乃至会出現了勃起功能障碍，这时就需要壮阳补肾了，那麼番茄有补肾壮阳的功效吗?

番茄红素可消除男性前列腺中的氧自由基，保护前列腺组织。这类纯天然类胡萝卜素关键存有于番茄、甜瓜、红西柚等鲜红色食品中，一个成人每日服用100―200克西红柿，就能考虑人体对番茄素的需要，而熟西红柿更非常容易被身体充足消化吸收。

番茄只有让男性精子更有魅力，番茄中常含的番茄素能使人体内的男性精子变为“超级精子”。每天一碗西红柿蛋汤能合理推动男人精子的魅力。据悉，不育症小伙身体男性精子的番茄素成分小于散仙，而番茄素的成分的确与精子活动率相关。