哮喘病程长，需长期用药，且容易复发，因此，学会自我监测和管理病情，对减少哮喘发作、控制病情至关重要。哮喘患者日常生活中应该注意以下几方面：1.室内保持清洁，通风换气。经常晾晒被褥、

哮喘病程长，需长期用药，且容易复发，因此，学会自我监测和管理病情，对减少哮喘发作、控制病情至关重要。哮喘患者日常生活中应该注意以下几方面：

1.室内保持清洁，通风换气。经常晾晒被褥、换洗床单，以避免螨虫孳生。卧床宜有靠背支撑，以便因哮喘不能平卧时应用。不在家中养狗、猫、花、鸟等。

2.清淡饮食，尽量避免冷食、冷饮，少量多餐。哮喘发作期尽量不吃辛辣及鱼腥海味等食品，特别是对已知的可诱发哮喘发作的食物应禁止食用。

3.保持心情舒畅，避免情绪紧张。

4.家中常备并随身携带一些平喘急救药物，熟练使用，定期更换。

5.记哮喘日记。内容包括：每日的用药和剂量、每日早晚峰流速值和病情评估情况的记录。（峰流速仪是临床上最轻便的监测肺功能变化的仪器。）

6.即使病情稳定也要定期复诊，每36个月复查一次肺功能。

（责任编辑：zxwq）