很多人在走路时会感觉到脚后跟疼痛，而且会出现行走困难，严重的影响到了自己的身体健康，平时大家一定要注意这种情况的出现，及时的进行检查，因为它跟很多的疾病有关系，尤其是骨刺，希望大家能够重视起来，这三种疾病千万不要忽视。

1、脚跟跟骨骨刺; 如果在走路的时候或者一段时间，经常发现脚后跟骨疼痛的时候，很有可能是跟骨骨刺的原因所引起的这种疼痛。但是也并不是直接导致头痛的直接原因，很有可能是脚后跟隆起的骨刺，使得局部的组织受到摩擦和损伤，产生了炎症。导致了脚后跟部位的疼痛程度，其实与骨刺的大小没有直接的关系，反而与局部炎症反应的轻重有着很大的关系，所以一定要引起重视，做到及时的检查和治疗。

2、风湿; 如果是由于平时生活中不注意，经常爱吃一些冷饮，或者是摸凉水对于身体过于疏忽，再加上外界潮湿寒冷的环境导致体内寒湿气加重，患有风湿的人群，如果出现脚后跟疼痛的话。很有可能是由于体内风湿情况加重，也会受到天气变化，尤其是在天气冷的时候觉得脚后跟疼痛感就会变得更加明显。

3、足底跖腱膜炎; 如果是由于足底跖腱膜炎头痛的话一般是在维持足弓正常缓冲的情况下，在弹跳或者受到外力的作用下有个缓冲的作用，尤其是长时间走路或者是长时间使得脚后跟部位的负担压力过重，引起这个部位的受损，导致炎症的发生，出现疼痛感。所以也要引起自身的重视，及时做到检查和治疗，避免使病情加重。

上述的这三种疾病都会造成脚后跟疼痛，很多的人出现脚疼痛跟长时间的走路也有关系，如果选择的鞋不合理，会导致脚明显的不舒服，因此平时大家应该注意合理的进行保健，通过刺血和拔罐的方法能够促进血液循环，缓解疼痛感。