现在的家庭一般都是一个孩子，从怀孕开始家里的人对宝宝就会特别的关注，从宝宝生下来之后对宝宝的身体健康发育情况都是非常的关心，一般在宝宝小的时候都会非常注意孩子的微量元素是否缺失，特别是在很小的时候就会主要这种宝宝的钙铁锌硒的补充，如果宝宝从小身体缺钙的话就会影响宝宝的身体发育和骨骼成长所以在宝宝出生之后就要有补钙的概念，不要耽误孩子真正补钙的时期。

1、 宝宝太补钙最佳时期是零到三岁的时期，所以在这个时期的时候宝妈就应该注意宝宝的饮食，因为很多家长都会觉得从食物方面进行补充，这个时候就需要给宝宝做一个微量元素的检测，如果在检测期间出现钙的缺失比较多就不光要食补了。

2、 因为在补钙的过程如果钙缺失的比较多，一般的食物补充是远远不能够达到效果的，这个时候就需要找专业的也是给开一些计量的钙片，这样给宝宝补充的时候能够起到更好的效果，然后在定时的做微量元素的检查。

3、 而且在宝宝平时补钙的时期还要多领宝宝多晒晒太阳，这样能够更好地促进宝宝盖的吸收，平时在饮食也要注意搭配这样能够更好的是宝宝的钙完整的吸收，这样也能养成宝宝不挑食的好习惯，又能让宝宝身体发育健康。

平时应该很注意宝宝的各种微量元素是否缺失，应该定时的带宝宝做相应的检查，如果缺钙的话一天要在专业的医生指导下食用钙片，而且要严格按照医生的嘱咐钙片的用量，千万不要给宝宝过多的吃钙片，而且做定期检查的时候如果发现钙已经不缺失了就应该及时的把钙片的药物停止，因为过多的补充钙质对宝宝的发育有非常大的影响。

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