当前位置: 首页 >> 人群养生

萝卜怎么腌萝卜 怎么腌好吃又脆

2024-08-20

来源:

人气:6

1、 萝卜怎么腌 萝卜味甜汁多,含有丰富的水分、维生素、蛋白质、膳食纤维等营养物质,还含有磷、铁、钾、钙等矿物质,是营养丰富的蔬菜,萝卜有炖汤、炒食、腌制、凉拌等多种食用方法,而腌制是较简单和常见的一种吃法,不仅口感独特,还能保持萝卜原有的风味和营养,如酸辣腌萝卜、泡椒萝卜、酱香萝卜皮等。 2、 韩式腌萝卜 原料 白萝卜1根、盐少许、葱适量、姜1小块、蒜4瓣、白糖适量。 做法 1、白萝卜洗净、去皮,切成1厘米见方的小块; 2、放入容器中,加入少许的盐搅拌均匀,然后腌渍出水使萝卜丁软化; 3、把腌出的水倒掉,再用清水洗去盐分,沥干; 4、腌渍1个小时左右,即可食用。 3、 酸辣萝卜干 原料 白萝卜5000克、辣椒粉30克、食醋800克、白糖200克、食盐175克、香油100克。 做法 1、先将萝卜择洗干净,切成小条,晾晒至八成干备用; 2、香油烧热,加入辣椒粉炸至微黄时倒入萝卜干内拌匀; 3、将食盐、白糖、花椒、大料放入锅内加水熬开; 4、加入味精,待凉后倒入缸内,与萝卜干拌匀; 5、每天翻动一次,15天左右即为成品,要求呈红黄色。 4、 泡椒白萝卜 原料 白萝卜、泡椒、盐、白糖。 做法 1、白萝卜洗干净去皮,切成条形状; 2、先加入2勺盐抓匀,腌制15分钟出水倒掉,再加入1勺白糖; 3、抓匀10分钟出水倒掉,腌渍的萝卜条放入干净的密封容器里; 4、加入泡椒水和适量的泡椒摇匀,放入冰箱冷藏一夜即可。 5、 酱香萝卜皮 原料 白萝卜皮150克、咸话梅、生抽、老抽、白胡椒粉、干辣椒、香叶。 做法 1、白萝卜皮洗净、将萝卜皮切成块状; 2、加食盐腌渍20分钟,用清水冲洗干净; 3、加调匀的调料,均匀搅拌,浸泡入味即可。 6、 酸甜脆萝卜 原料 白萝卜、白糖、干辣椒。 做法 1、准备好白糖、话梅、生抽、米醋; 2、把白萝卜去皮洗净,切成长条状; 3、将切好的萝卜放入容器中,放一层撒点白糖,放几颗话梅; 4、腌2小时,萝卜腌出水,倒入白醋、生抽; 5、密封好放置2天左右,即可食用。

吉林治疗癫病医院排名

四川看癫痫医院排名

四川治癫痫好的医院是哪里

「云南治疗癫痫病专科医院」癫痫的发病率是多少

云南治癫痫好的医院是哪里

TAG:
相关内容