夏天酷热，平均气温高，很多人由于不留意饮食搭配便会造成容易上火，尤其是在署伏气温，容易上火的人提升的更快速。此刻很多人都是挑选服食三黄片，清热祛火的药品来处理容易上火比较严重的问题，可是，是药三分毒，不可以每一次容易上火都借助药品来医治，今日我也为大伙儿详细介绍几种下火身体排毒的茶。

1、竹叶青茶

竹叶青茶系采初春鲜嫩荼叶做成，属炒青绿茶。绿茶叶清鲜可口，味道香滑并有点微寒味，含有维他命、矿物等营养元素，饮之具有解暑退热之功，又具增加营养成分之效，是夏天奶茶一大上品。竹叶青在《本草纲目》早有记述其是清暑、去湿气的上品。竹叶青茶汤黄绿色光亮，其味芳香爽口，细嫩醇爽，带栗香，具备生津解渴、清热利湿祛毒、止咳化痰的作用。