灰指甲的出現让大家没法接纳这一残酷的现实，手指甲发灰的确会影响到自身的形象，乃至会觉得到非常尴尬很不自信，可是情绪低落不仅难以解决问题，还会继续具有反作用力，因而一定要维持心态可靠性，另外还要寻找恰当的方式来医治和安全防护，那麼吃什么可以治疗灰指甲呢?

1)、鲫鱼豆腐汤

原材料：草鱼1条(约250克)，水豆腐400克

作法：

1、水豆腐切5公分厚的片状，用盐开水烫5分鐘后控干备用;

2、草鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟;

3、锅放灶火上，放进食用油，烧至5分鐘，进行爆香生姜片，将鱼双面煎黄，放水适当，用文火烧开30分钟，放进豆腐片，调料后撒上葱段。