桑叶是大家都比较熟悉的，在生活中人们可能会有很多的事情都不知道，对于桑叶大家可能还会有很多的问题的，桑叶有很好的功效，这个是大家都比较清楚的，在大家的生活中桑叶可能都是比较好的，或许大家对于桑叶的副作用还不了解，那么桑叶的副作用是什么呢?

桑叶茶的副作用不多，但一般来说，茶虽好，但不宜多喝。据本草纲目记载，嗜茶成癖者，时时咀嚼不止，久而伤营，伤精血，不华色，黄瘁痿弱，抱病不悔，大可叹。其他的一些医药书籍也有类似的说法。

饮茶过量的害处有三：一是伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等;

二是渴症，多食茶汤，病不能愈;

三是空腹饮茶，直入肾经，对肾不利。

大家看到这里的时候就应该知道桑叶的副作用是什么了，当然大家看事物的时候都要全面，不能光看事物好的一面同时也不能光看事物不好的，要综合的看，这样才能让大家更加好的利用这些事物。桑叶是大家经常会碰到的，所以今天就为大家详细的介绍桑叶，让大家好好的利用。