-
常喝小米粥有什么好处
一、红糖小米粥原料：小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克。做法1. 小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右；红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。2. 取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣2021-07-03
18 人气
-
几个食疗方防治热伤风
◆消暑祛湿茶 鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。◆藿香叶粥 鲜藿香叶20克，煎汤加白糖，每天服3次。或先用粳米100克煮成粥，再加入藿香叶煮沸，即成2021-07-03
18 人气
-
孕妇睡姿不当容易腰酸背痛
1.早期妊娠睡姿可随意。怀孕早期，孕妇的睡姿可相对随意些，因为胎儿受到外界直接压力的影响不大，并且自身体重也不会造成较大的压迫。当然，随意性也有限制，趴睡之类的不良睡姿还是早改为妙，可选择舒适度较高的仰卧、侧卧。2.后期妊娠仰卧不可2021-07-03
20 人气
-
支气管肺炎如何护理
1、肺部护理支气管肺炎应以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些滋养肺肾、清热化痰的茶饮，如甘贝 草，疏通气管，有效恢复肺功能。同时，能全面调理肺部内环境健康。2、预防并发症和继发感染已患肺炎的患者抵抗力弱，易染他病，应积极预防可能引起严重2021-07-03
17 人气
-
蛲虫如何预防
2021-07-03
19 人气
-
宝宝躺着喝奶伤害多多
2021-07-03
22 人气
-
宝宝睡眠曲的3大类型
适合做宝宝催眠曲的音乐大致可以分为以下三种，α脑波音乐、莫扎特摇篮曲和肖邦钢琴协奏曲，下面为大家做具体介绍。1、α脑波音乐人的大脑分为αβδθ四个波段，其中β指的是紧张兴奋下的大脑波段，δ与θ是深浅睡眠下的两个状态，只有先将脑波从β过度2021-07-03
21 人气