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降火的食物与饮食方法

2023-09-28

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降火的食物与饮食方法,下面大厨艺小编为大家介绍降火的食物,希望能给大家带来帮助。

降火的食物与饮食方法

1、莱阳梨

莱阳梨具有开胃、护肝、抗癌、防癌、降火、清心、润肺之功效。常用于肝炎、肺结核、气管炎、高血压、心脏病、食道癌等症。健康体质平和质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质。梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

每100克莱阳梨含热量49千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。与柿子、开水、哈密瓜、羊肉、鹅肉、蟹相克同食可能会引起不适。可与芝麻、核桃、无花果、百合、银耳、猪肺搭配。

2、明月梨

明月梨具有开胃、护肝、抗癌、防癌、降火、清心、润肺之功效。常用于肝炎、肺结核、气管炎、高血压、心脏病、食道癌等症。健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阳虚体质,阴虚体质。梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

每100克明月梨含热量53千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。与柿子、开水、哈密瓜、羊肉、鹅肉、蟹相克同食可能会引起不适。可与芝麻、核桃、无花果、百合、银耳、猪肺搭配。

3、马蹄黄梨

马蹄黄梨具有开胃、护肝、抗癌、防癌、降火、清心、润肺之功效。常用于肝炎、噎膈、热咳、消渴症、肺结核、气管炎等症。健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阴虚体质。梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

每100克马蹄黄梨含热量47千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。与螃蟹、猪肉、猪蹄、羊排、梭子蟹、大闸蟹相克同食可能会引起不适。可与蜂蜜、冰糖、姜汁、猪肺、银耳、百合搭配。

4、马蹄黄梨

马蹄黄梨具有开胃、护肝、抗癌、防癌、降火、清心、润肺之功效。常用于肝炎、噎膈、热咳、消渴症、肺结核、气管炎等症。健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阴虚体质。梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

每100克马蹄黄梨含热量47千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。与螃蟹、猪肉、猪蹄、羊排、梭子蟹、大闸蟹相克同食可能会引起不适。可与蜂蜜、冰糖、姜汁、猪肺、银耳、百合搭配。

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