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跟专家学亲子沟通的技巧

2024-07-04

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时尚养生网导读:亲子沟通在育儿过程中有着重要的作用,良好的亲子沟通是孩子健康成长的重要前提。然而现实生活中很多家长往往不知道怎么和孩子进行有效的沟通,他们很难放下身段来跟孩子进...... 亲子沟通在育儿过程中有着重要的作用,良好的亲子沟通是孩子健康成长的重要前提。然而现实生活中很多家长往往不知道怎么和孩子进行有效的沟通,他们很难放下身段来跟孩子进行平等的交流,以致形成糟糕的亲子关系。 下面专家来教你亲子沟通的技巧。 学会接纳孩子 专家表示,心理学把接纳视为沟通的先锋。接纳就是在跟孩子沟通时,注意接受、容纳、解读孩子传达出的各种信息,然后利用这些信息做出更妥当的回应。当需要说服孩子的时候,接纳的语言表述是:“我很理解你现在的感受(委屈、伤心等)”;重复孩子说过的话表示接纳;还可以用肢体语言和表情来接纳。 专家建议家长们要通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通,就比较容易调动孩子的积极性,而且能够把握住孩子思想、行动的方向。要善于将孩子的行动目标分成许多的小台阶,每一步都具体而又相对容易的能够达到目标,让他们每一步都体会到成功的乐趣。 讲究沟通技巧 现在的孩子是伴着“声光电”诞生并成长的,如果做父亲的还只用嗓子单声道地告诉自己的孩子应该怎么做,他们就会感觉特别枯燥没意思。 专家表示,好多孩子在今天可以一边看电视,一边听音乐,而又一边写作业,产生了这种多点接收的习惯和技能。所以如果父辈仍然用原来自己受教育的模式来教育自己的孩子,必然不可能引起孩子的兴趣。 沟通自然要讲究技巧,特别要注意几点: 一是父亲是孩子的终身榜样,要求孩子做到的,首先自己要做到。 二是心理学强调“阳性强化”,对孩子要做到最多地欣赏优点,尽量地包容缺点,不要用放大镜看孩子的缺点,要知道世界上没有完美的孩子,再完美的孩子都有自己的缺点的。 三是纠正孩子关键性缺点要考虑成熟,讲究地点和时机。 专家建议,常规的沟通方式往往引不起孩子的兴趣和能动性。比如送生日蛋糕,可以插一面小旗子,写着“孩子我爱你”;常常和孩子一起参加亲子游戏、旅游活动、讨论问题等,能更有效地增加父子之间的情感。

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