在我们的宝宝处于儿童时期的时候，我们作为家长的一定要多加注意他们的饮食，因为饮食跟我们的身体健康有很大的关系，尤其是对于宝宝而言，他们的饮食健康对他们的身体健康是有非常大的影响，如果许多隐私的地方抓一下，不注意就可能引起他们的身体患有各种疾病，而且能对于我们孩子的隐私的食量也要多加注意，因为孩子他们不懂得保与不保的区别，他们一有东西就非常喜欢吃，而且并不注意节制，如果有些食品也吃多了的话，就会造成，很大的健康问题，那么我们应该怎样判断我们孩子的正常食量呢？

1、 首先让我们孩子饮食方面我们要多加注意，嗯，这样还不知道饮食是让问题的话，我们作为家长的要时时刻刻的进行关注，你要看我们宝宝的饮食方面是否是吃饱了，如果他吃饱了的话，你一定要禁止它，不让它继续再吃

2、 对于饮食方面。不管是一般人还是你们的孩子，你们只需要吃到七分饱就可以了，如果你们的孩子你可以判断，他大概是吃饱了的话，你就可以让它禁止吃东西了。然后不让他吃零食

3、 关于宝宝的正常食量方面，你一定要注意好你们的孩子所摄取的热量，因为如果他所摄取的热量过多的话，对他们的身体其实是不好的，因为如果它的营养过剩的话，反而会损害他的身体

对于我们的孩子的饮食方面的话，你一定要让你的孩子保持一个正常的食量，因为一个正常的食量的话是不会让他的身体容易出现问题的。如果你的饮食过多或过少都会出现一定的问题

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