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睡眠不足容易发胖吗 长期睡眠不足会发胖吗

2024-08-06

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长期睡眠不足确实容易引起发胖。 有研究表明,人在睡觉时,身体会分泌一种叫做“瘦体素”的物质。如果长期熬夜劳碌,势必会影响瘦体素的分泌,不利于脂肪分解。 以上就是减肥瘦身栏目下与睡眠不足,发胖有关,关于“睡眠不足容易发胖吗”相关内容,希望能够帮助到您!

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