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如何能做到快速长高又瘦身
拉韧带：坐在床上，将身体前倾，手臂伸直碰到脚尖，保持这个姿势10秒 然后换腿(单腿效果比较好)。每次3~5分钟。蹬自行车： 每天睡前蹬100下，有固定的节奏，不要一下快一下慢，速度适中就可以了，专心蹬，不要想别的就不会觉得累了。跳绳：每天都要跳2022-02-11
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嘴巴上火起泡怎么办最好
1、对内，注意养生方法人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、舌尖糜烂、嘴唇起泡等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。每天喝点菊花茶或者绿茶，吃点润茶通便的东西，睡眠充足。饮食上不2022-02-11
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冬至怎么补又不会变胖
一、进食低热量食物人体每天消耗掉的能量大约在5000-7500焦耳之间，如果摄入的热量超过了社体消耗掉的热量就会导致热量在体内转化为脂肪，人就会变胖，所以为了保证身体不会变胖，一定要多吃一些低热量食物，保证热量的消耗量不低于摄入的热量。二、2022-02-11
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治疗腹泻有哪些方法
病因治疗(1)抗感染治疗根据不同病因，选用相应的抗生素。(2)其他如乳糖不耐受症不宜用乳制品，成人乳糜泻应禁食麦类制品。慢性胰腺炎可补充多种消化酶。药物相关性腹泻应立即停用有关药物。对症治疗(1)一般治疗纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱和营养失2022-02-11
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高血脂合理运动很重要
高脂血症患者合并下列疾病时应尽量减少运动量，并在医疗监护下进行运动：①频发室性早搏和心房颤动;②室壁瘤;③肥厚型梗阻性心肌病、扩张型心肌病和明显的心脏肥大;④未能控制的糖尿病;⑤甲状腺功能亢进;⑥肝、肾功能损害。高脂血症患者合并完全性2022-02-11
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胃癌来临前的五大信号
1、上腹部疼痛此为胃癌最常见的症状。当我们上腹开始为间歇性的隐隐作痛的时候，常常诊断为胃炎或溃疡病等。2、上腹部不适多为饱胀感或烧灼感。这个时候可能是可以暂时缓解，但是会反复出现。3、食欲减退、嗳气等消化不良症状表现为食后饱胀感并主2022-02-11
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早期白内障的特点是什么
2022-02-10
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秋季幼儿的养生保健的常识
1、注意饮食调养秋季天气干燥，津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。秋季气候干燥，幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品，多饮用开2022-02-10
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慢性阑尾炎的诊断是怎样的
2022-02-10
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新生儿睡觉抽搐原因
1、颅内疾病(1)脑组织缺血缺氧该原因造成的抽搐占所有病例的2/3，发病一般集中在新生儿出生24小时内。(2)颅内出血这类原因导致的惊厥和抽搐一般发生在出生后2-3天。(3)脑梗阻以动脉梗阻为常见，容易在新生儿降生后4天出现。2、感染病原微生物感染，如脑2022-02-06
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