中药养生一直以来便是大家在平常常选的养生秘诀，一般来讲，在常见的中草药材中，有清热去火功效的中药材，是大家最常挑选的。那麼，什么中药材可清热去火呢?

1、土茯芩

土茯芩，双子叶植物药百合科绿色植物光叶菝葜的干躁地下茎。有祛毒，去湿，利骨节的作用。主冶梅毒，淋浊，骨筋挛痛，脚气，疔疗疮，痈疮，瘰疬。

2、金银花茶

金银花茶为忍冬科绿色植物忍冬的花骨朵，含绿原酸，肌醇，黄酮类化合物、多糖类成份等;药理学实验证实，对感冒病毒和多种多样病原菌、皮肤发病细菌都是有抑制效果，体现了金银花茶的清热去火作用。

3、莲翘

莲翘，中医学觉得，其性生寒，味道微苦，作用清热去火，消结消肿，适用湿热，丹毒，斑疹，痈疡疮毒及过敏性紫癜等。

4、穿心莲

穿心莲味道微苦、寒性，有清热去火、散血、消肿等功效，可医治感冒发热、咽喉肿痛、口舌生疮、泄泻痢疾、蜈蚣咬伤等。穿心莲可以清热去火，拌凉菜吃更能维持其营养成分和健康保健作用。但穿心莲性凉，气血虚、非常容易腹泻和体寒的人最好是少吃。