日常很多食物吃多了都会上火，这个和食物本身的性质有关，一般热性的食物吃多了普遍容易上火。那么，椰子粉上火吗？椰子可以去火吗？

椰子汁性质属凉，因此椰子粉也是凉性的食品，一般人适当地饮用是不会上火的。

椰子粉不但不会上火，还可以用来泻火。因为在海南等地，新鲜的椰子汁是被当做治疗中暑发烧的天然饮料呢！所以，当你上火了的时候，不妨冲一包椰子粉来消消火吧。不过，性寒的椰子汁也容易导致肠胃的不适，所以不要喝太多，以免导致腹泻。

喝椰子不会上火。椰子汁虽说是温性的，但是椰汁中含有丰富的钾、镁等物质与细胞内液相似，它可以纠正脱水和电解质紊乱，有利尿消肿的功效，其汁液温和性质不强不会导致上火。

椰子没有去火效果。我们常吃椰子主要是喝椰子汁，椰子汁是属于温性，所以喝椰子并没有去火的功效。但是椰子汁清甜止咳，所以说椰子汁是夏日解暑的圣品。

过喝多椰子粉奶也是不好的，主要是里面含有较多的添加剂，喝多不上火但也不要喝多。偶尔喝点椰子粉就ok了哦，早餐更多的饮用牛奶比较合适。不过椰子粉也是有一定营养的，偶尔小喝也不错。

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