常常有些人说牙套脸，实际上牙套脸便是在纠正畸型的情况下，发生了面部脸颊瘦下来的状况，并且太阳穴位置的位置也凹痕了，造成 人颧部突然变化，对人的影响是非常大的，近些年，牙套脸的患病率是愈来愈高，因而很多人愈来愈高度重视牙齿矫正给人产生的损害，那我们平常要如何防止牙套脸的出現呢？

产生群体？产生概率？“牙套脸” 常见于成年人，少年儿童较罕见。不管拔牙還是不拔牙均可能出現。成年人群体产生概率：本人临床医学初步统计约1-2%上下。普遍的产生原因？a）因较长期性流食或是因牙齿正畸需要造成 较多牙临时不可以牙齿咬合（如牙齿咬合抬高），这种多种多样要素促使脸部肌肉作用健身运动变弱，造成 肌萎缩。这类影响有时候可在2-4周即造成 较显著的“牙套脸”。b）节食减肥、运动过量减肥瘦身、消化道病症等造成营养不良造成 脸瘦下来。c）拔牙：拔牙（如前后左右各拔一颗双尖牙）自身对脸颊部影响很有限。网爆拔牙瘦脸实际上是不可靠的。但应注意到的确有些人因拔牙造成 面颊部瘦下来。假如的确有影响，更可能是由于拔完牙一段時间进餐麻烦只有进流食或是咬合作用有一定水平变弱导致的肌萎缩。除此之外，拔牙矫正可造成 牙弓横着总宽有不大水平的缩窄，但该要素对“牙套脸”的影响不大。依据本人诊治经验，临床医学上较比较严重的“牙套脸”许多 是a与b两要素另外存有造成 的。

防止与修复方式 ？临床护理说明，对于产生原因是能够开展较为合理的防止与修复训炼的。a) 尽管牙齿矫正期内不可以啃掉硬质的食材，但不可以长期性只进流食。除开要啃的或硬实的，一般的食材都能够吃。b) 如察觉自己脸有瘦下来，可从早到晚三餐刷牙后咬泡泡糖15分鐘上下，使脸部肌肉获得充足的锻练。本人发觉那样训炼1-2月针对一些“牙套脸”既有显著的实际效果。无自锁托槽隐型牙齿矫正器患者可选用咬胶（chewie）开展肌肉锻炼。参照[诊后必看]无自锁托槽隐型牙齿矫正器配戴的常见问题c) 如的确由于后牙垫高大部分牙不可以牙齿咬合（有时候为粘合下齿自锁托槽或是为防止门牙牙齿咬合外伤迫不得已抬高后槽牙牙齿咬合），或是由于牙齿正畸复查加力造成 有几日牙齿酸痛，可釆用脸部肌肉操开展肌肉作用训炼，从早到晚三餐后各做一次。

“牙套脸”的防止和防范措施1. 留意群体25岁以上、自身脸部削瘦、鹳骨自身非常明显、太阳穴位置欠丰腴，合乎这种状况的病人做纠正就需要非常当心。2.“牙套脸”的防范措施不一样牙齿矫正器有差别，相对性轻力的纠正方式 让病人更舒服，例如如今时兴的隐型牙齿矫正器，病人在用餐咬合情况下能够将矫正器取下，那样相对性咀嚼肌影响更小，便于防止“牙套脸”。切勿由于箍牙就这个不要吃哪个不要吃，牙齿矫正医师会规定病人不必咬硬块，以防自锁托槽崩开。可是一切正常的咬合還是要保持，例如能够常常吃些牛羊肉，橡皮糖这类较韧而不够硬的食材，确保咬肌一切正常工作中。

3.“牙套脸”出現的防范措施假如“牙套脸”出現，也会在咬合作用慢慢修复后渐渐地自主减轻，但不一定能彻底恢复到以往，终究也有增龄性转变的可能。因此针对脸形规定高的病人，纠正后能够根据一些微整。友情提示：牙齿矫正自身是一个医治，医治总体目标是牙齐整、调节牙齿咬合关联，另外改进侧边型，针对随着的“牙套脸”问题，十分期待获得同行业的认清和病人小伙伴们的正确认识，不必由于一些不正确的认知能力，受困入“牙套脸”的困局。