由于如今秋色宜人，气温刚开始越来越十分干躁，大家常常会感觉鼻子干燥，发痒，流出去的一部分，流鼻涕和分必物都是越来越干躁结疤，这个时候能够 在鼻孔内滴小量油溶性的物质，例如薄荷油，植物油和芝麻油这些，用适度的盐水清洗鼻孔，用开水蒸熏全是能够 处理的。

怎么处理呢？

1）能够 在鼻孔内点一几滴偏油溶性的物质，例如芝麻油，薄荷油或是植物油。

2）用棉球沾温盐水清洗鼻孔，每日4-5次，能够 具有保湿补水，清洗鼻腔的功效。

3）能够 倒一杯开水，让水蒸气熏一熏鼻孔。维持十多分钟就可以。

4）将小量红霉素药膏挤进鼻孔。还可以具有消炎保湿补水的功效哦。

內外兼具。

先说内:1.食材忌辛辣食物和刺激性，如朝天椒、胡椒粉、芥末酱、酒烟、浓茶水、现磨咖啡等，2.约束性味躁热的食材摄取量，如牛肉、羊肉;适度提升茯苓功效平静或滋阴的食物摄取量，如银耳莲子羹、红心柚、梨

再聊外:1。工作中和生活环境防止干躁，除开工业加湿器等，能够 采用一些简易经济发展的方法，如在卧房、公司办公室电脑桌放一杯水。2。对鼻孔部分滋养，如用棉球沾水等。3。维持口腔的滋养，多喝水，由于口腔、鼻孔是互通的。