【小腿骨折吃什么恢复快】_小腿骨折_怎么吃_如何吃
2021-12-09
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小腿骨折是人们在日常生活中经常会发生的状况,它不但会让人感到十分的疼痛,而且还会让人很长时间不能够正常的走路,因此很多人都在想到底吃什么食物能够让小腿骨折恢复快,让人少遭罪呢?其实要想骨折恢复快,就要分不同的时期给予不同的营养需求。
一、小腿骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期,患部关节仍处於血水肿期,应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。
二、小腿骨折中期可适当的使用高营养价值的食物,适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物,满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿,宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。
三、对于小腿骨折后期,骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长,患者只要继续使用营养价值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。这个阶段如果患处还有隐痛,宜每日用中药草进行局部药浴,以消除内部淤积,避免落下类风湿。
四、小腿骨折患者需要注意:骨折患者的饮食可从骨折的早期、中期、后期三个不同的阶段的不同饮食需求来进行。不同时期的饮食应该满足不同时期的需求而不是盲目大补,盲目大补反而会影响骨折患者的康复,患者一定要重视饮食调理。
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