榴莲果的味道较为独特，喜爱吃榴莲的人觉得榴莲果很香，可是不可以接纳榴莲果的人觉得榴莲果味道很臭。我们姑且无论榴莲果味道怎样，榴莲果的营养成分确实是不容置喙的，榴莲果有着水果中的王者的美名。并且榴莲果归属于热性食物，吃榴莲有补气补血的作用。也正是如此，许多 女士在产后修复环节会挑选吃榴莲来补气补血。

一、榴莲果补气补血吗？中医学觉得，榴莲果温性，具备一定的“补”的实际效果，针对生完孩子体质虚弱的女性而言，能够 具有补血补气和补气血的实际效果。即使如此，孕妇也不可以一次吃太多，因榴莲果温性，易造成身体躁热，根据奶水把寒湿发送给小宝宝。营养专家觉得，榴莲果的营养成分确实比较丰富，糖份和发热量都较高，而蛋白、人体脂肪与别的新鲜水果非常，都较为低;相对性别的新鲜水果，维他命C、维生素D和维生素b22的成分都较高，除此之外，榴莲果中还带有身体必不可少的矿物，如钾和钙。

二、榴莲果的功效与作用榴莲果带有丰富多彩的蛋白，人体脂肪，碳水化合物化合物和甲基纤维素，此外还带有维生素D，维生素b2，维他命C，维生素E，叶酸片，维生素b3，无机物原素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养成分相对密度高且平衡的新鲜的热带水果。现代科学试验说明榴莲果的液汁和外果皮中带有的一种蛋白质水解酶，能够 推动药品对疾病的渗入，具备消炎和抗水肿、改进血液循环系统的功效。现代科学研究表明，从榴莲果液汁和外果皮中获取出的蛋白质水解酶， 内服后能提升身体游离脂肪酸的水解反应，能将血液稠状融解，改进血液的部分循环系统，进而使发炎和水肿清除，临床医学可作为抗水肿和抗病毒的药。榴莲果胰蛋白酶与抗菌药、化疗药并且用，能推动药品对疾病的渗入，可用以多种多样原因造成的发炎、水肿和静脉血栓等症状，如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。据报道，榴莲果皮医治老年瘙痒病的功效不错。

三、忌讳1、榴莲果不能与酒一起服用：由于酒与榴莲果皆属热燥之物，如糖尿病人二者同吃，会造成血管堵塞，比较严重的会出现爆血管、中风状况出現，不适合服用。2、热流身体素质、咽喉肿痛咳嗽、重感冒、阴虚体质、支气管比较敏感者吃榴莲会致病情严重，对人体无利，不适合服用。3、中医学觉得，榴莲果特性湿热，若吃得过多，会令燥火升高，及出現湿毒的症状。想减轻不适感，就需要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。4、榴莲果带有的发热量及糖份较高，因而肥胖症人员宜少食。5、榴莲果带有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。6、榴莲果一次不应多食，若嗅到已熟的榴莲果含有乙醇味，则表明已霉变不能吃。