感冒了吃什么好得快
2021-12-18
来源:
人气:20 次
每当季节交替,就是感冒多发时期。"是药三分毒",如果可以采取食疗的方法治疗感冒,那就再合适不过了。那么感冒吃什么好呢?
1、萝卜
萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝。生吃对感冒效果最佳。
2、蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。蜂蜜再加上富含维生素C的柠檬汁一起冲泡喝,对快速促进感冒痊愈有极大的帮助。
3、洋葱
洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。
4、金银花
有清热作用,中医常用以治疗风热感冒。《常用中草药手册》:"金银花清热解毒,治外感发热咳嗽。制成凉茶,或预防中暑感冒。"凡夏季风热感冒,发热咽痛者,宜用金银花泡茶频饮。
5、荸荠
适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
1、红萝卜荸荠粥
材料:红萝卜150克,荸荠250克,大米50克。
做法:红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。
功效:可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。
2、薄菊粥
材料:薄荷、菊花各9克,桑叶、淡竹叶各6克。
做法:水煎,沸后5分钟,去渣取药汁,加入粳米100克煮粥。
功效:薄荷为疏散风热之要药,加粳米、菊花、桑叶、淡竹叶制粥,对新感风热者最适宜。
总结:小编为大家推荐的一些可以缓解感冒的食物,大家在感冒的时候可以试试哦!
诱发癫痫的原因都有哪些呢癫痫疾病大发作如何急救重庆治疗癫痫病哪里好呢- 莴苣怎么做才好吃 莴苣的做法大全
- 孩子不吃奶粉怎么办 宝宝不吃奶粉要怎么办
- 一个月宝宝拉绿屎怎么回事 一个半月宝宝拉绿屎是怎么回事
- 手上长倒刺可以拔吗 手上长倒刺怎么办
- 指甲脆弱易断是缺什么 指甲脆弱易断吃什么好
- 宝宝厌食怎么办啊 是什么原因
- 有效应对婴儿拉绿屎的5种方法 有效应对婴儿拉绿屎的5种方法是什么
- 倒刺发炎化脓了怎么办 拔倒刺红肿化脓怎么办
- 老人胃胀气怎么办 老人胃胀气吃什么
- 假性宫缩是什么原因引起的 孕早期假性宫缩是什么原因引起的
- 牛蒡茶放屁多还要继续喝吗 喝牛蒡茶腹胀怎么回事
- 睡觉老遗精怎么办 防止频繁遗精的措施
- 哪种人不适合吃藏红花 月经量少可以喝藏红花吗
- 盆腔积液吃妇炎康片可以吗 吃妇炎康片要注意什么
- 盆腔积液流出的颜色 盆腔积液是怎么引起的
-
-
-
- 伯特小蜜蜂美甲修护霜怎么用 小蜜蜂护甲霜用法
- 碧柔儿童防晒霜生产日期 碧柔儿童防晒霜保质期
- leonor greyl在法国什么档次 leonor greyl明星产品有哪些
- 香奈儿深海精萃卸妆系列何时发售_有哪些产品_多少钱
- 碧柔儿童防晒霜怎么卸?碧柔儿童防晒霜成分
- 洗甲水怎么鉴别真伪 洗甲水挑选指南
- belif在韩国口碑怎么样 belif明星产品有哪些
- 安耐晒儿童蓝瓶怎么样?安耐晒儿童防晒霜蓝瓶评测
- 谜尚口红明星产品有哪些 谜尚热门口红盘点
- 贝亲儿童防晒霜怎么洗?贝亲儿童防晒霜防水吗
- 安耐晒儿童蓝瓶20ml和60ml 安耐晒2018儿童蓝瓶新旧版区别
- 水红色口红适合裸妆吗 水红色口红哪款最火
- 安耐晒儿童防晒霜蓝瓶停产了吗?安耐晒儿童蓝瓶多少钱
- 和光堂防晒霜怎么样?和光堂防晒霜防晒值
- yaman明星产品有哪些 雅萌爆款产品盘点