当前位置：首页 >> 养生食谱

睡觉老遗精怎么办防止频繁遗精的措施

2024-10-18

来源：

人气：6 次

1、切勿将生理现象视为疾病成人未婚或婚后久别1～2周，出现一次遗精，遗精后，并没有感到任何不适的症状，属于正常生理现象。千万不要为此而终日忧心忡忡，自寻烦恼，以免增加精神负担。 2、患病后不要过度紧张遗精时，不要主观地去控制避免，如中途忍精、用手捏住阴茎不使精液流出等，以免腐败的精液潴留在身体中，转变为其他疾病。遗精后要注意避免受凉，更不要用冷水洗涤，以防风寒湿邪乘虚而入。 3、减少环境刺激的影响不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。黄色书刊或电影中的性刺激镜头刺激大脑，诱发遗精。房事纵欲、手淫频繁都会使射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。 4、生活有规律禁忌烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性食品，不用温度过高的水洗澡，睡时应采取屈膝侧卧位，被褥不要过重过厚，不穿过紧的内裤。遗精发生后，应去医院正规机构就诊，找出致病原因，及时治疗。

TAG: