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黄桃酸奶孕妇怎么吃孕妇可以喝黄桃酸奶

2024-08-07

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1、黄桃洗净，去皮，切块 2、取一部分黄桃(半个左右)切成丁，剩下部分用榨汁机打碎 3、取适量开水兑上白糖加入打碎的黄桃中，同黄桃丁一起用小锅煮 4、中火煮十分钟，边煮边搅拌，为了防止糖浆爆出伤人可盖上锅盖搅拌。煮成粘稠透明状即可出锅。 5、出锅放凉后放进冰箱冷藏待用。接下来就是酸奶。 6、酸奶我是用酸奶机做的，所以保持酸奶与牛奶1比9的比例，50度恒温八小时就ok了。为了做成粘稠的老酸奶，拔掉电源后还在30多度的室温下发酵了两小时才进冰箱。 7、一切就绪，将大勺的黄桃果酱加入酸奶中拌匀就是黄桃酸奶咯!其中还可以吃到香软的黄桃果粒。以上就是母婴保健栏目下与黄桃有关，关于“黄桃酸奶孕妇怎么吃”相关内容，希望能够帮助到您！

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