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赤小豆和陈皮能在一起煮吗

2024-09-25

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赤小豆作为生活中常见的食物,可以和陈皮一起煮水喝的,两者没有什么配伍禁忌。并且赤小豆和陈皮的营养都很丰富,煮水喝还会有意想不到的功效呢。 赤小豆的功效与作用 赤小豆是豆科豇豆属的一年生草本植物,为赤小豆或赤豆的成熟种子,性平,味甘、酸,归心、小肠经,具有消水肿、通乳汁和通便减肥的功效。常用于各种水肿、产后缺奶、便秘、肥胖等。 赤小豆陈皮煮水喝的功效与作用 1.利水消肿 赤小豆具有利水消肿的功效,而陈皮具有燥湿的功效,所以两者煮水喝可以利水消肿,多用于缓解水肿、腹胀、黄疸等症状。 2.清热解毒 赤小豆和陈皮都有一定的清热解毒的功效,两个搭配煮水喝可以缓解热毒痈疮、湿疹、呕吐、咽喉痛、腹痛、腹泻等症。 3.健脾祛湿 赤小豆可以消水肿,陈皮有祛湿、健脾的功效,两个煮水喝可以缓解脾虚泄泻、呕吐、呃逆、消化不良等症。 4.降血压 赤小豆和陈皮煮水喝还可以起到降血压的功效,改善血压高,缓解血压高导致的头晕头痛、肢体麻木等多种症状。 5.通便减肥 赤小豆可以起到润肠通便的功效,有改善身体便秘的作用,而陈皮也有一定的润肠通便的功效,两个煮水喝可以缓解便秘、排便困难等症状,从而帮助减肥。 6.促进消化 赤小豆陈皮水还可以帮助改善消化系统功能,促进新陈代谢,增强机体免疫力,缓解疲劳,预防疾病。 总之,赤小豆和陈皮可以一起煮水喝,不仅补充营养,还能改善一些身体的不适症状。但两者煮水不适合气虚多尿者、阴虚无燥湿者、过敏人群饮用。 加微信 ast592 可免费领取陈皮体验装,共3袋大约30克(5年10年15年各一袋,市场价30元)

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