-
芹菜的营养价值_蔬菜_饮食
芹菜的营养价值,芹菜的作用与功效： 营养价值 营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中，芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。 1. 芹菜2024-04-03
6 人气
-
茼蒿的营养价值_蔬菜_饮食
茼蒿的营养价值,茼蒿的作用与功效： 营养价值 茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，2024-04-03
6 人气
-
豌豆苗的营养价值_蔬菜_饮食
豌豆苗的营养价值： 营养价值 豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。哈尔滨知名癫痫医院哪2024-04-03
8 人气
-
番薯叶的营养价值_蔬菜_饮食
番薯叶的营养价值,番薯叶的作用与功效： 营养价值 现代研究表明，番薯茎叶富含维生素A，并含有钙、磷以及铁等微量元素与粘液蛋白等成分。番薯茎叶对中老年2型糖尿病轻症患者有较好疗效。 医学研究还证明，地瓜茎尖不仅能提高人体抗病能力2024-04-03
6 人气
-
山药的营养价值_蔬菜_饮食
山药的营养价值,山药的作用与功效： 营养价值 1. 健脾益胃、助消化： 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻2024-04-03
5 人气
-
清明菜的营养价值_蔬菜_饮食
清明菜的营养价值,清明菜的作用与功效： 营养价值 清明菜含脂类物质、挥发油、大量胡萝卜素及少量B族维生素、鼠曲草素、硝酸钾、氯化钾等。有止咳平喘、降低血压功效。能扩张局部血管，可利用以治非传染性溃疡及创伤，内服用于慢性气管炎、2024-04-03
7 人气
-
黄豆芽的营养价值_蔬菜_饮食
黄豆芽的营养价值,黄豆芽的作用与功效 营养价值 黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤2024-04-03
7 人气
-
野韭菜的营养价值_蔬菜_饮食
野韭菜的营养价值,野韭菜的作用与功效 营养价值 野韭菜具有温中下气、补肾益阳、健胃提神、调整脏腑、理气降逆、暖胃除湿、散血行瘀和解毒等作用；适用于阳痿遗精、腰膝酸软、胃虚寒、噎嗝反胃、便秘、尿频、心烦、毛发脱落、痔漏、脱肛、2024-04-03
7 人气
-
木耳菜的营养价值_蔬菜_饮食
木耳菜的营养价值,木耳菜的作用与功效 营养价值 木耳菜的营养素含量极其丰富，尤其钙、铁等元素含量甚高，除蛋白质含量比苋菜稍少之外，其他项目与苋菜不相上下。其中因富含维生素A、维生素C、B族维生素和蛋白质，而且热量低、脂肪少，经常2024-04-03
8 人气
-
酸白菜的营养价值_蔬菜_饮食
酸白菜的营养价值： 营养价值 酸菜味道咸酸，口感脆嫩，色泽鲜亮，香味扑鼻，开胃提神，醒酒去腻，不但能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜发酸是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸，它被人体2024-04-03
7 人气