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吃水果不见得都有美容养颜作用
都说水果有美容养颜的作用，为什么那么多人每天吃大量的水果，皮肤还不见改善呢？其实，用食疗来改善皮肤效果是非常慢的，而且，皮肤的颜色和衰老程度大多跟我们的体内的器官有关系，需要我们整体的进行调理，皮肤才有可能有较可观的效果。 吃进2024-06-21
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果皮，到底能不能吃？
爸爸是个养生爱好者，对于吃总是细致入微，凡是书上和电视上讲的什么东西要多吃什么东西不能吃，他在现实生活中总能做到。就比如说吃水果吧，他总是先把水果用洗洁精洗干净，然后一口一口的吃，连皮一起吞进去，如果吃的是葡萄，那肯定会把葡萄籽2024-06-21
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国际名模的减肥食物
很多人都羡慕那些国际名模的身材，她们有着一个高效的减肥食物——苹果。在所有的减肥食物中，苹果可以说是其中的瑰宝，下面我们就来看看它如何减肥，同时也需要注意什么吧。 不要吃苹果籽 苹果富含多种有益健康的营养素，饮2024-06-21
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初夏时节吃什么水果去火
我国很多地区已经进入初夏时节，上火情况也频频出现，随着水果大量的上市，我们吃什么水果去火呢？水果品种繁多，不同的水果都有着不同的功效，下面我们就说说吃什么水果去火。 夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。 夏季气温高，2024-06-21
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英国专家告诉你苹果有什么作用
苹果很多人都喜欢吃，但苹果有什么作用，相信很多人都不怎么了解，出了知道苹果含有维生素以外，那么苹果的作用还有哪些呢？ 1.防治痉挛：钙、镁、钾及维生素B和维生素C等营养缺乏会诱发痉挛。这些营养都可以从苹果或苹果醋中获取。 【专家建议2024-06-21
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让你永远年轻的智慧果-苹果
蔬菜和水果都富含维生素和营养物质，这个世界上水果种类繁多，苹果既称不上是水果之王，也不是水果之后，那么，她为什么会有这么神奇的功效，可以让人保持年轻和漂亮呢？ 苹果性平，无毒，无副作用，她既不会像梨子和西瓜一样有寒凉的一面，也2024-06-21
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水果到底是饭前吃还是饭后吃好？
经常听别人说水果要饭前吃，因为水果中的有机酸有促进胃酸分泌的作用，利于食物的消化。不要饭后吃，因为吃进胃里的水果会跟食物一起滞留在胃里一段时间，这样混在一起会产生发酵反应，时间一长很可能会腐败变质。 这种说法是非常有道理的，我也2024-06-21
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苹果减肥法，要点大盘点
在减肥越来越流行饿今天，健康减肥也已经成为很多减肥人士所首选选择的减肥方法，因此苹果减肥逐渐走进了我们的生活。在用苹果减肥法的期间，每天比较好是都吃苹果，并且可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用，食量以不感觉饥饿为好，2024-06-21
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专属女人的美容护肤水果
苹果的美容价值 [[苹果食疗护肤的惊人功效]] 把一个青苹果连皮放入一个搅拌器，加入1/2杯切成薄片的青葡萄，一大汤匙柠檬汁。。。 [全文] [[苹果能减肥的5大理由]]苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血2024-06-21
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女性闭经的治疗方法
每个女性都害怕闭经，一旦闭经就意味着身体的衰退，因此直到闭经的治疗方法便能有效地缓解这一现象。对于闭经的治疗方法，除了医疗方面之外食疗是最为重要的辅助治疗法。 饮食同样也是闭经的治疗方法，下面给大家介绍几款饮食妙方，助你2024-06-19
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